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立秋一过，这个夏天也就接近尾声了，今年最热的三伏天，也开启最后几天倒计时模式了呢。 相信炎炎夏日，许多人都少不了凉席的陪伴，可是睡了这么久的凉席，你们真的了解吗？
每年夏天，总有些人因为睡凉席而着凉、关节疼痛，或是患上皮肤炎。
小当不禁要提醒大家，凉席也不是你想睡就能睡的！ 在古代，凉席被称作“夏簟”或“凉簟”。 簟（dian），是一种用竹子或细芦苇编制而成的席子。 簟在古诗词中也时常出现，最为人熟知的，当属李清照《一剪梅》中的那句“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟”。 而在早期，“席”与“簟”有着较为严格意义上的区别，席性温，多为冬季使用，而簟性凉，常见于夏季，故有着“席以冬设，簟为夏施”之说。
夏簟因其具有祛暑降温、凉爽宜人的特性，被古人称作“夏清侯”，其在古人心目中的重要性可见一斑。
宋元时期，夏簟更加流行，逐渐有了“凉簟”的称谓，南宋辛弃疾《水龙吟·过剑南双溪楼》词有：“云龙老矣，不妨高卧，冰壶凉簟”，后几经演变，便有了现代意义上的“凉席”。 目前市场上，凉席种类、样式繁多，依据材质可以分为： 草席材质一般选自灯芯草（蔺草）、蒲草、马兰草，经向则以采麻筋、塑筋或纱筋为主，经机械或手工编织而成。当然了，目前市场上手工编织的极少。 优点：价格便宜，质感柔软，凉度较低 缺点：不易打理，易折损，潮湿易霉变生虫 顾名思义，以竹子为原材料，常见为水竹、毛竹、油竹等，制作时将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺，再以手工或机械经纬编织而成。 其中，以竹条席和竹块席（麻将席）最为常见，竹条席席面光滑，柔软度较好，但不适用于席梦思等软床；麻将席降温速度快，但串接线易断，容易脱落。 优点：光滑，性凉，吸热快散热也快 缺点：透气性差，易褪色 藤席是高档凉席，柔软顺滑，有着席中之珍的赞誉，以云南腾冲所产为上品。经久耐用，使用寿命可达几十年。 真正的藤席价格也相对较高，所以目前市场上，以御藤席、仿藤席为多，其命名也繁杂不一，大多是利用草木纤维、再生纤维、纤维素纤维等制作而成，这类仿藤席往往软硬适中，但散热效果不佳，不宜浸水，实用性较差。 优点：真藤席质感舒适，经久耐用 缺点：降温性能不及其他凉席，仿藤席质量参差不齐 亚麻是一种有着天然香气的香料植物。其香气对细菌的生长有抑制作用，对虫类有杀伤力。 以天然亚麻纤维为原料制成的亚麻凉席，具有凉爽透气，无静电，吸湿散热快，不沾皮肤，具有凉血安神的优良作用。 优点：天然抑菌、消除静电，舒适性较高 缺点：纯亚麻质感粗糙，缩水率较高，亚麻含量不好甄别 冰丝席是目前市场上，最受欢迎的新型凉席，与仿藤席、亚麻凉席同属织物凉席。 其材质大多采用聚酯纤维和再生纤维素纤维，冰丝的含湿率符合人体皮肤的生理需求，具有光滑凉爽透气、抗静电、可折叠、易收纳等特点。 目前市场上，对冰丝并没有明确的定义，存在部分冰丝席，因为添加了少量的真丝，被标上过高的售价，应注意辨别。 优点：颜色样式美观，可方便收纳，适用范围广 缺点：质量参差不齐，须注意筛选甄别 皮凉席在诸多凉席中，价格最为昂贵，其中最常见的是牛皮席，价格都在千元以上，甚至更高。 皮凉席制作时，将动物皮添加鞣剂进行鞣制、成型、后期染色涂饰处理等。 一般原料来自四川三峡水牛皮、云贵高原水牛皮、江浙等地的水牛皮，以及其它地区黄牛皮等。 优点：凉爽透气，冬暖夏凉，经久耐用 缺点：价格昂贵，性价比较一般，须关注重金属含量指标 众所周知，凉席自古以来就是平常百姓人家夏日的消暑神器，甚至形成了一种凉席文化。
小时候，凉席承载了许多美好的夏日记忆，一把蒲扇，一顶蚊帐，满天的星斗。
而如今，时光与凉席都已陈旧，凉席也被生活富裕了更多的涵义。 可是，睡了这么久的凉席，你们有没有想过下面这些问题？
看看网友是怎么回答的…… @林** 欧洲古代城镇都是以石料居多, 石料的比热容比木材大, 温度上升比木头慢, 主观和客观上, 都会更凉快一些。另外传统的古堡, 透风性能差, 容易淤积水气。总之就是不热啊~  @田** 因为他们有钱人开空调，没钱人直接睡地上，都用不着凉席。 @猫** 材料问题，因为欧洲极少有天然分布的竹种，而至于芦苇，欧洲的利用率也不及东方，这是游牧和海洋文明与东方农耕文明的差异。以中国为代表的东方，在对植物资源的利用上要领先于西方国家，于是就有了这样的现象差。 @勾** 这还用说？因为体毛旺盛，睡凉席夹着疼，对，很疼的那种！ @郑** ①凉席只能用一个夏天，床单可以一年四季； ②床单直接丢进洗衣机就行，凉席清洗太麻烦； ③竹席草席都有特殊气味，因人而异，免不了有人觉得难闻； ④给了凉席也会有人要换被子，倒不如索性不提供，反正凉不凉快都是空调的事。 @阿** 卫生问题，凉席本身就因为夹缝多不好清理，又容易褪色，酒店凉席容易引起纠纷。 睡凉席为什么膝盖会疼？ 小当很好奇， 谁读书多， 解答下~ 凉席不仅是有文化有内涵的，而且也是有“脾气”的，它可不是你想睡就能睡的！ 夏季睡凉席要避免患上“凉席皮炎”，凉席容易滋生螨虫等病菌。
有些人极少擦洗凉席，以至于身上接触过凉席的部位，长出一些小的红疙瘩，奇痒难忍；有的还会出现丘疹、红斑，继而肿胀、淤血等症状。
所以，凉席要经常擦洗，对于草席和竹席可以采用开水烫洗，一些不可水洗的冰丝席、仿藤席也要经常用湿布擦拭，尽量做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。
裸睡凉席时，人体的汗液会直接淌在凉席上，汗液中含有的大量盐类及有机物，会积存于凉席的缝隙中，很容易生长细菌和霉毒。
裸睡时要注意凉席的材质，一些粗糙的竹草毛刺，可能会使得背部皮肤破损，细菌便会渗入毛囊和创口，容易引起皮肤感染。
如果裸睡半夜露冷，气温下降，寒邪侵袭，第翌日往往会造成落枕或腰背疼痛，也容易受凉感冒，造成身体不适。 婴幼儿皮肤娇嫩，体质较弱，不少凉席中都含有一种致敏原，容易导致过敏性皮炎，凉席缝隙中寄生着的螨虫，也可能引起皮肤红肿、刺痒、疼痛等症状。
老年人也不宜睡凉席，尤其是竹片过厚、硬度过大的凉席，既要避免因为材质过硬造成皮肤破损继而引发炎症，也要当心竹席性寒，久睡以至着凉。
伤风感冒者、体质弱者、患有脓疮等皮肤病的人以及糖尿病患者也都不宜睡凉席，尤其是湿气较重的竹席，往往会加重病情病况，带来损失。
当然了，也不是说凉席轻易睡不得，只要在保持清洁卫生的前提下，尽可能选择适合自己的材质和价格，凉席依然是夏季的纳凉神器。
那么，说了这么多，到底应该买哪种凉席呢？
其实还是因人而异，每个人的喜好不同。
譬如说，很多年轻的人会喜欢冰丝席，因为冰丝具有良好的吸湿性和透气性，凉而不冰，颜色花型多样，还可以折叠收纳。
但也有些人更喜欢竹席的质感，选材优质的竹席，经过碳化、水磨工艺处理，往往具有光滑细腻的优良特性。
还有些人，可能更喜欢草席的柔软，尤其是草席中散发的淡淡清香，优质草席还具有恒温保湿的功效，不易着凉受冻，呵护睡眠。
还有喜欢冰藤席、野杉席、亚麻席等等 如果你也喜欢也想买
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