绿叶蔬菜。绿叶蔬菜与白菜同样都是富含硝酸盐的,因此隔夜的绿叶蔬菜中硝酸盐就已经变为亚硝酸,对人体很有害,虽不如白菜那么强烈,但是依然不能隔夜吃。煮熟了的食物隔夜隔顿加热再吃,或多或少都会产生点硝酸盐,对我们的身体有一定的伤害,我们要把对身体的伤害降低,就不应该食用隔夜隔顿的食物。 隔夜海鲜损肝肾,螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。 什么水果能抗癌1、无花果无花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌细胞蛋白的合成。据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察,发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率,可作为癌症患者的食疗佳果。 2、猕猴桃每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。 3、香蕉据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。 |
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