文 / 国馆 世上最可怕的人,是长着玻璃心的人。在他们看似纯良天真的外表下,掩藏着一颗极度脆弱的玻璃心。 你一不小心,就会伤害到他们,然后他们会狂怒、会愤恨、会反应过度,碎掉的玻璃渣不仅会让他自己血肉模糊,也能溅你一脸血。 ——国馆君按 玻璃心的人,总觉得别人看不起他 读大学那阵,有一次周末, 我正在陪一个远来的朋友参观博物馆, 忽然堂弟给我打来电话。 我接了电话,聊了几句之后, 知道他并不是有什么急事要找我, 只是想唠唠嗑。 于是,我向堂弟说明情况, 说自己现在有点事情, 等晚上回到学校,我再给他打回来。 他答应得倒也干脆。 然而,晚上回去给他打电话, 却怎么也打不通。 又过了一段时间, 我跟他打过几次电话, 也都是同样的结果。 后来放了假,回到老家, 才听说原来上次打电话的事, 把堂弟给惹毛了。 堂弟向着很多亲戚说起这事: “读个大学,星期天都这么忙, 有这么多事, 这是欺负我没上过大学么?” 还说: “不就是读了个重点大学吗? 有什么了不起的?!这么看不起人! 老子以后都不和你打电话啦!” 这真是千古奇冤,让我百口莫辩! 虽然堂弟打小成绩就不好, 读完高中没考上大学,而我因为成绩好, 从小被亲戚花式赞扬,但说实在, 我从没觉得自己考上重点大学, 就有多么了不起, 就有瞧不起人的本钱。 然而堂弟却对此耿耿于怀。 作家阿茶丸说: “总觉得别人看不起自己, 这是一种自虐式的玻璃心。” 从细枝末节的地方, 没来由脑补出别人的鄙夷和轻蔑, 然后为此或伤心或愤怒, 这完全属于自找苦吃。 玻璃心的人,总觉得别人在装逼 加了一个微信读书群。 群里经常会讨论各种热点问题: “转基因食品到底有没有害?” “狗肉到底可不可以吃?” “要不要废除死刑?” “文科生和理科生,谁对社会贡献大?” …… 讨论涉及范围十分广阔。 群里有位顶级名校毕业的高材生, 逻辑能力非常出众,而且学识渊博, 能拿出很多干货来, 把许多张口就来的人批驳得体无完肤。 经常是他舌战群儒, 一人单挑多人,却丝毫不落下风。 我等吃瓜群众,在一旁默默学习, 实在受益不少, 打心里对他佩服得五体投地。 然而,被驳倒的人可不这么想。 终于有一天, 有位仁兄被批驳打脸之后,再也忍不住, 对他大骂道: “群里就你他妈什么都懂, 什么话题都能说道几句, 装他妈什么牛逼呀! 老子早就看你不爽了!” 群里人都觉得这人说话太过火, 就直接把他给踢出了群。 其实那位高材生,向来谦逊谨慎, 只是抱着学习的态度,来群里交流讨论, 而且本来他也是全国辩论圈里的名人, 说句不好听的, 在这群里,他还真没有装逼的必要性。 可见这位发怒的仁兄, 主观判定对方装逼, 实在是因为别人的优秀, 伤害到了他脆弱的玻璃心。 网上有句话说得好: “别说别人装逼, 你连装逼的资本都没有。” 比别人优秀,就骂别人傻逼; 别人比你优秀,就骂别人装逼。 见不得别人优秀能干, 这种玻璃心容易造就无穷无尽的敌意, 怒火烧身,最后受伤的还是自己。 玻璃心的人,总觉得别人在说他坏话 某心理咨询师讲过这样一个案例: 有一位张女士,做人生第一份工作时, 和很多女孩子一同住进了厂里。 同宿舍某个女孩丢了一串项链, 张女士虽然没有偷项链, 但总觉得对方看她的眼神不对劲, 像是在怀疑自己。 于是赶紧四处向人解释: “不是我偷的,不是我偷的。” 结果反倒让人觉得“有点此地无银三百两”。 而真正偷了项链的人, 干脆就把项链放到张女士的床头, 故意让项链被找到, 搞得到最后,张女士这冤屈, 就算是跳进黄河也洗不清了。 而经过这一次项链风波, 张女士变得更加多疑敏感了, 总觉得别人在说自己坏话, 人际关系也搞得一团糟糕。 印度寂天大师说: “身上有疮的地方,最容易受碰撞。” 身上长了颗玻璃心的人, 似乎永远都认为别人在伤害他, 总认为别人对不起我了, 别人经常害我了, 别人又对我不礼貌了, 别人看我的眼神不对了, 别人可能私下说自己坏话了, …… 其实应该反省的, 绝对该是自己玻璃心。 玻璃心,是自卑和安全感匮乏的产物 其实身体那颗玻璃心, 也不是一日就长成的, 是在漫长的生活中, 由很多因素浇灌培育出来的。 其一是自卑敏感。 古龙说: “一个人的内心如果充满了自卑, 往往就会变成一个最骄傲的人。” 而同时因为自卑,又会变得格外敏感。 但别人无意中展示出来优秀和成就, 往往不小心就伤害到你, 摧毁了刻意搭建起来的虚假自信。 于是,玻璃心的人, 心肝寸断,遍体鳞伤。 其二是安全感匮乏。 感觉所有人都有敌意, 所有人都在密谋着对他不利, 便会随时变得小心翼翼, 想尽可能探测出背后的隐秘, 才能勉强感到放松和安全。 一位知乎网友说: “所谓玻璃心, 其实就是太把别人当回事。” 但自信、自尊和安全感, 都不是能从别人那里找回的东西。 内心的磨练与强大, 离不开自己实力的提升。 现实中,玻璃心的人, 就像是一颗定时炸弹, 随时可能在身边爆炸, 和这种人交往容易身心俱疲。 没有人会喜欢玻璃心的人。 要磨掉自己的玻璃心: 1.要学会悦纳自己。 多看看自己的长处, 尝试赞扬自己、欣赏自己, 能不避讳自己的劣势, 当然也不会去计较别人怎么看待你, 就不会用玻璃心看待别人和这个世界。 2.要增强钝感力 渡边淳一说: “只有对各种令人不快的毛病忽略不计、 泰然处之,才能开朗大度地活下去。” 不要太过敏感, 听到风就以为是电闪雷鸣、大雨倾盆, 保持钝感力,对身边的事迟钝起来, 才能从容面对人生。 3.不要太自我中心 心理学上有个“焦点效应”, 是指人们往往高估别人对我们的注意程度。 其实别人的一言一行, 往往是在自我表达、自我展示, 与我们自身的关系都不大。 觉得天底下一切事都与自己相关, 那就真属于太自我中心了。 郭斯特曾说: “成长就是把玻璃心打磨成钻石心的过程。” 拒绝打磨、拒绝成长, 漫长的人生路上, 更多真正的艰难险阻在等着你, 受伤到血流如注, 在半途就会失血休克。 要把玻璃心打磨成钻石心, 最关键的当然是要自己努力, 不断学习进步, 为自己挣来那一份自信与安全感。 正如我们人类,作为万物之灵, 从来不在乎阿猫阿狗怎么看我们; 当你在庸俗的世界里, 绽放出不一样的烟火的时候, 当你坚定自信,追逐自己的美梦, “虽千万人吾往矣”的时候, 当你超越庸众,能够一览众山小, 成为顶天立地的巨人的时候, 你真的还在乎芸芸众生怎么看你吗? 图片来源网络,版权归原作者所有 ◎本文由国馆原创,转载请注明 |
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