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生活中有相当一部分人认为，脚气是小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了，治不治都无所谓。其实这种想法完全错误，脚气既影响日常生活，又影响个人形象，而且容易传染到身体其他部位，还容易传染给家人，严重时还可导致继发性感染。  得了脚气的朋友常常非常困扰，用了很多药也没有效果，其实家里常见的风油精就可以治疗脚气。每天睡前温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。  还需要注意的是，风油精成分中樟脑、桉叶油可经皮肤吸收，然后经过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长，有致畸和引起血胆红素升高、引起核黄疸的副作用，所以孕产妇、婴幼儿不宜使用。除此之外，脚气患者，可用棉签浸白醋涂于患部，止痒又杀菌，此法疗效甚佳。  脚气虽为皮肤病，但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系，所以需要配合食物来辅助治疗。  《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服，每次60克，1日2次，颇有效益。这款面粉是含麦麸的全麦面粉，食用也更佳。  红豆能利水消肿、解毒去湿、健脾益气，适宜脚气病浮肿者食用。民间常用赤小豆60~120克，煮烂食，1天2次，连吃数天。或用赤小豆60克，同冬瓜250克，一同煨烂服用。农家非转基因红豆，可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做红豆汤。  《食疗本草》说薏米仁能“去干湿脚气”。薏苡，味甘淡，能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛。用治脚气病肿痛，倍用无不效。  田螺含丰富的蛋白质，也含一定量的硫胺素，对脚气病浮肿者尤为适宜。每天凌晨新鲜采购，只选用野生田螺手工剥取的螺丝肉精心烹饪。  冬瓜能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适宜脚气病水肿者食用。可用冬瓜50~500克，煮浓汤，1日2~3次饮服。也可选用冬瓜皮煎水喝。为了方便，大家也可以选择早中晚喝上一杯冬瓜茶，还配有荷叶，营养更好。  青鱼含丰富的蛋白质和多量的维生素B1，能益气化湿。青鱼和韭白煮食之，治脚气脚弱，烦闷，益心力。无论干湿脚气，皆宜食用。 |
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