悲秋？按摩膻中穴

2017-08-16 心意和

【悲秋？按摩膻中穴】自古逢秋悲寂寥，秋天的时候人容易感到悲伤。膻中穴，善解心中郁闷之气。

按摩手法：睡觉前用手掌根或大拇指在膻中穴附近按揉，特别是肋骨之间寻找痛点，哪里痛就多按揉那里，从痛揉到不痛，心里就通畅了。

有些人揉了膻中穴附近的痛点，第二天再按会感觉很痛，这是正常反应，无需担心，可以过几天再按揉，直到痛点消失，你会发现，犹如重获新生。

微信扫一扫
关注该公众号