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孙思邈（541年—682年），京兆华原（今陕西省铜川市耀州区）人，唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。西魏大统七年（541年），孙思邈出生于一个贫穷农民的家庭。他从小就聪明过人，长大后开始爱好道家老庄学说，隐居陕西终南山中，并渐渐获得了很高的声名。  孙思邈十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，终于完成了他的著作《千金要方》。唐朝建立后，孙思邈接受朝廷的邀请，与政府合作开展医学活动。唐高宗显庆四年（659年），参与完成了世界上第一部国家药典《新修本草》。 孙思邈的对医学的贡献是非常大的，孙思邈非常重视预防疾病，讲求预防为先的观点。他提出“存不忘亡，安不忘危”，强调“每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康健便为常然。”他提倡讲求个人卫生，重视运动保健，提出了食疗、药疗、养生、养性、保健相结合的防病治病主张。这样的防病治病的主张也是我们当代人也要注重学习的。  孙思邈总结出了许多宝贵的经验，如“阿是穴”和“以痛为腧”的取穴法，用动物的肝脏治疗夜盲症，用羊的甲状腺治疗地方性甲状腺肿，用牛乳、豆类、谷皮等防治脚气病；对于孕妇，提出住处要清洁安静，心情要保持舒畅，临产时不要紧张；对于婴儿，提出喂奶要定时定量，平时要多见风日，衣服不可穿得过多等等。这些主张，在今天看来，仍然有其一定的现实意义。  封龙山是一座历史文化名山，地处太行山东麓，距河北省会石家庄市区22公里。 相传，孙思邈医术高明，医德高尚，曾周游天下普渡众生，行至封龙山正遇疾病流行，便与其弟子居住于封龙山上，用此地的三百多种中药材为当地百姓进行医治。当地人为纪念孙思邈的功德而修建了封龙山药王庙。  封龙山距离我们的学校也是非常近的哦，河北中医学院的同学们还有石家庄的朋友们，如果大家对我国中医药的文化有兴趣的话，可以挑个周末去那里登高望远，体味意蕴哦！ |
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