一般情商高的人,不会因为一个情商低的人而生气痛苦吧? 不会要求情商低的人来哄的吧? 参照度娘给情商下的定义: 情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。 戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 指责别人情商低的人,以及总是攻击别人之后反而要求别人安慰自己的人,在情商的五个评价因素中,怎么看都不像是高分呀。 是不是看不懂?是不是看不懂?是的没关系,一件恋爱的小编来讲一讲!
首先,自我意识。如果有清醒的自我意识,就会明白自己为何痛苦,为何愉快。就可能明白地说出自己的真实需求,而不会要别人猜自己的需求。 是爱是恨 第二,控制情绪。如果有控制自己情绪的能力(先不要求控制他人的情绪了),自己也不至于在恋爱关系中痛苦万分,归责于他人,也不至于将自己的喜怒哀乐都寄希望于外物和别人。 爱恨··· 第三,自我激励。如果那些自称情商高的人知道有自我激励这个词,也不至于总是将自己情绪寄希望于男朋友来哄了。 第四,在认知他人情绪和处理相互关系上,如果能认知他人的情绪,也不会对别人的行为觉得不可理喻,也不会向别人提出过份要求了。 有个提问的女生说,因为某件事男朋友做的不合我心意,我很生气,于是对他发火,骂了他一顿。没想到他更加生气,比我发的火还大。还是不是男人?怎么这么小心眼?此时我只不过想要他一个拥抱而已,我生气才骂了他的,他给我一个拥抱我就不生气了。这要求过份吗?他情商怎么这么低呢? 我想说: 这违背人性。当然有的男人能做到顶着女朋友的骂,给回拥抱的男人。这是情圣,请站出来,我要拜师。 我还想说:姑娘,在情商的5 个领域中,一个最重要的事项是【识别他人情绪】 。当你们评价你男朋友情商低的时候,请慎重再慎重。 首先请试着识别自己的情绪,如果能做到准确识别自己的情绪,控制好自己情绪,才有可能正确识别别人的情绪,才有可能准确判断别人的情商高低 如果你在“识别自己情绪“还不能做到,那你在“识别他人情绪” 这个方面更加无从谈起,那么,你可能很难较为准确地判断他人情商的高低。 当你还理解为什么男人不会哄的时候 第一,说明你还没有把握到自己的真实情绪和真实需求,而反过来要求对方去把握 第二,当你因为对方不会哄自己而爆炸时,说明你也没有把握到对方的情绪和需求。 所以,往往是情商低的人误以为情商高的人情商低。
|
|