明醫 / 待分类 / 护肝最好的食物!长期用药,肝有不适,害...

分享

   

护肝最好的食物!长期用药,肝有不适,害怕肝癌的都看看,很管用!

2017-08-16  明醫


中老年人慢性病多:高血压、高血脂。每次去医院拿回来一大堆药,每天吃,你可曾想过:降压、降脂的药物他汀类、贝特类……这些你每天吃的药物都会带来肝肾损伤。



药不吃是不行的,但是不加以对这些脏器的保护,就会越来越危险。

  

为什么肝癌发现的时候大多都是晚期?

  

肝脏没有痛觉神经,因此,等到发现症状去检查,通常是肝脏引起周围器官疼痛之后……这也就直接导致了:90%的肝癌一发现就是晚期的情况。

  


那么,护肝吃什么最好呢?

  

本质上,有肝病、想护肝的朋友是需要控制饮食、减少不当摄入的。


因为,不论什么“护肝”的东西都会给肝脏造成代谢负担,特别是某些市面上成分不明的各种护肝茶饮,少则5味、多则10几味药。


其实这些复杂的药物,更加是需要肝脏的代谢的。


护肝用一种简单、便宜的方法就行了,那就是:吃天然大枣。也就是我们常吃的药膳材料红枣与黑枣。(当然,不是生吃)

  


红枣不是补血的吗?为什么又能护肝呢?

  

第一:红枣、枣内含有一种三帖类化合物的成分,可抑制炎病毒的活性。其中又以红枣抑制乙肝炎病毒活性的作比黑枣佳。


所以对患有慢性肝炎的朋友,或者长期吃药,担心自己肝脏想帮助肝脏的朋友,除了定期的诊疗外,建议来点天然的红枣。

  


第二:有经验的中医师会把红枣用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气,就是一种传统的运用。


如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

  


第三:别小看小小一颗红枣,红枣不仅自身营养丰富(含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A 、维生素C、钙质等)。


同时也是肝病治疗处方中的常用中药,传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有红枣的身影。


对一些慢性肝病患者、长期用药想护肝的朋友来说,在专业人士指导下,用对方法来用红枣护肝是特别好的办法。

  


护肝汤:红枣清水

  

生吃红枣糖份太多,红枣煎水服用,这样既不会影响保肝的药效,也可以避免生吃所引起的腹泻;


它能够提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,从而达到保护肝脏,增强体力的作用。

  

这也是为什么医学上经常用红枣来作为护肝药物的加减的原因。

  


  做法  


1、红枣洗净,去除表面浮灰,若时间充裕,可在水中浸泡一晚。

  

2、用小刀在红枣表面划开一道口子

  

3、换上清水连碗上蒸锅

  

4、蒸至红枣完全涨开,汤水呈棕色的时候喝。


每天可以多喝一些,糖尿病人需要根据医嘱来确定饮用量。

  

除了护肝的作用,红枣还有一些众所周知的作用,这些作用都是对中老年人有益无害的:

  


1、健脾益胃


脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;


红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

  

2、补气养血


红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。


多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

  

3、养血安神


女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用(甘麦大枣汤),可起到养血安神、舒肝解郁的功效。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>