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近视已经成为中国儿童的高发眼病之一，目前中小学生的视力下降现象让人担忧，并开始呈现出低年龄、高度数的特点。那么如何防治近视？目前在一些家长中还存在很多错误的认识和做法，若按照这些错误的认识，不但无助于对近视的防治，还可能给孩子的眼睛带来更大的损害。那么关于孩子的近视和配镜，究竟有什么学问呢？
通俗的说看不清远处的东西，能看清近处的东西 医学解释：平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前，如果要看清前方事物，需要将物体移近或佩戴近视眼镜。
没有确定的病因，大量的文献报道与环境和遗传有关系 遗传就是说父母为高度近视，可能会遗传给孩子 环境就指目前儿童大量的近距离操作，包括看书、手机、平板和电脑等。
一般的近视可能最多发于少年时期，10-15岁。
儿童近视存在真性近视和假性近视两种，这是成人不会出现的。假性近视是可以通过物理治疗方法，比如一些治疗仪进行矫正，而真性近视只能通过戴镜来矫正。 儿童的近视波动比较大，经常会有家长在就诊的时候说，我家孩子前几天查视力是0.4，怎么今天就变成0.8了，再一追问，原来孩子原来查视力的时候是期末，现在来眼科就诊的时候正是放松的暑假时间。疲劳、生病或者睡眠少的时候会让孩子的视力下降，而充分休息后孩子眼睛的调节力会增强。 如何给孩子配镜，我总结了这个暑期我经常被问到的一些问题，也是很多家长感到困惑的地方： 1.不想做眼部的检查，直接在外面找个眼镜店直接配镜子。 好多家长觉得一到放假眼科就人满为患，实在太麻烦了，直接找个眼镜店直接配镜就行了，但是孩子视力下降的原因有很多，并不是都是由于近视引起的。所以配镜前必须进行眼部检查。有很多先天的眼部疾病比如先天性白内障、视网膜肿瘤等，最开始都是表现视力下降。 2.散瞳太麻烦了，不散瞳验光直接配镜？ 儿童配镜必须要散瞳验光，不散瞳验光直接配镜会对孩子眼睛造成很多危害。孩子的眼睛的调节能力非常强，单纯靠电脑验光会得出错误的检查结果，需要散瞳进行视网膜检影，才能得到真正的视力。特别是孩子可能存在弱视的情况下，更要依赖散瞳验光 3.我的孩子才7岁，我能不能选择快速的散瞳验光呢？ 临床上散瞳验光分为两种：慢速散瞳验光和快速散瞳验光，慢速散瞳验光是使用阿托品眼用凝胶，使用后大约3周的时间瞳孔散大状态。快速散瞳验光是使用复方托比卡胺，只需要40分钟就能得到结果。很多家长假期为孩子准备补习班或旅游，比较排斥慢速散瞳验光。但医生建议，12岁以下的孩子尽量使用慢速散瞳验光，才能得到比较准确的结果。 4.眼镜要一直带着吗？经常戴眼镜会不会再也摘不掉了？ 这是每位家长都要询问的问题。低于200度的近视儿童，可以选择看远时戴眼镜，看近时摘掉眼睛，但是如果超过200度以上了，如果仍旧这样的话，会使眼睛一直处于不稳定的调节状态，睫状肌会疲劳，反而会导致近视度数加深。 5.近视越戴眼镜度数越深吗？ 没有科学依据，如果不想孩子的近视度数加深，需要养成良好的用眼习惯。 先天因素：眼球的发育异常 后天因素：用眼的不注意，比如看电视、电脑、ipad时间过长，看书写字不注意姿势等 6.该给孩子选择配什么样的眼镜呢？ 安全，并且要适合孩子 由于孩子活动性比较强，选择树脂加硬镜片，避免容易破碎，对孩子眼睛造成伤害。 10岁以下选择带鼻托的软边眼镜，10岁以上可以选择全框眼镜。尽量不要选择无框镜架。 孩子一旦近视，很有可能会终身相伴，会给生活学习带来诸多不便，因此家长要未雨绸缪，及早帮助孩子预防近视。 1.营养均衡，防止视力发育受影响 纠正偏食挑食的习惯，保证孩子摄取足量的各种营养素，均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。 2.养成良好的阅读习惯 很多孩子近视是由于不良的阅读习惯造成，歪着头看书、趴着读书、距离太近、光线太亮或太暗等等都会不同程度地损害视力。孩子读书眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。 3.引导孩子正确使用电子产品 正确引导并严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。 快分享到家长圈，与更多家长们分享吧~ |
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