◆ ◆ ◆ 精选留言 沉默的冬天 每晚我练瑜伽的时候,我老公和我女儿都会陪我。老公在旁边玩王者荣耀,女儿在旁边看动画片,我在做瑜伽,是不是很温馨。有时候我也有“强迫”他们跟着我一起练习,毕竟老坐着对身体不好。希望很多年后,同龄人都已经成了奶奶,而我还是阿姨,哈哈哈。其实瑜伽也是一种省钱的投资,练习瑜伽之后,很自然的就会远离那些油炸食品、烧烤之类不健康的食物,每天回到家就想吃点清淡的清清肠胃,然后开始瑜伽排毒,感觉皮肤越来越好了,老公也夸我变漂亮了。什么事情都有舍有得,练习瑜伽付出了汗水,但是当别人因为不健康的生活习惯,奔波在医院的时候,我们就会发现我们收获了健康。 茉莉花 当别人吹着空调吃着冰棒,我在房间里练着瑜伽,别人摸着肚子上的赘肉哭泣,我在瑜伽房里微笑! |
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