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胆小害怕几乎是每个孩子都会经历的阶段，包括大人也一样。那么我们如何帮助孩子克服这个害怕恐惧的心理，让孩子变得勇敢、独立起来？通过绘本故事《我不会害怕》和《艾米丽做噩梦》来展开我们想要的答案吧。 首先，我要问下大家：什么是恐惧害怕？很多人马上回答说：这很简单啊。对，这个答案很简单，我们都知道，但是您不防深入再想下，试着用准确的书面语言表述下时却有点难度。不知道怎么表达。
那么我们正确的做法应该是怎么样呢？ 首先，我们要接纳孩子的这个恐惧、害怕的情绪。可以说：宝贝，妈妈知道你现在很害怕，然后伸开双臂抱抱他或者亲吻下孩子，表示接纳他的情绪并把我们的爱呈现给他们。 其次，我们可以通过绘本和亲子互动游戏，用小孩子的思维模式去帮助孩子理解并慢慢克服这个害怕和恐惧的心理。就像《艾米丽做噩梦》里面的哥哥帮助艾米丽用盒子抓住了她怕的那个怪物，于是艾米丽就不害怕了！ 最后，我们要用事情真相或者其他绘本故事引导孩子，让他们知道，其实他们所谓害怕的东西并没有想象中那么可怕，让孩子自己摸索出所以然，而不是我们告诉他们。就像《我不会害怕》里面的：妈妈让小兔看到了它害怕的那个黑影怪物其实是一堆杂衣物，从而让它自己明白了原来我害怕的并没有那么可怕。这样就顺理成章地解决了小兔害怕的情绪了。 附上绘本这页的图片 |
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我发上来的这三个画面，先不看字，光看图片情景里只有艾米丽一个人，看她的表情、动作、环境都很明显又生动地表现出了艾米丽害怕与恐惧的心理。害怕的感觉是一个人非常内在的一种情感体验。是个很正常不过的情绪。当孩子对我们表示出这个恐惧害怕的情绪时，通常情况下我们往往会怎么做呢？一般的妈妈会问原因，你为什么害怕啊，去找出害怕的原因后对孩子说：根本没有的事情，不用害怕，你要勇敢，好了，没事了。对于这样的处理方法其实是不对的。这个不但没有给孩子很好的释放害怕恐惧这个情绪，而且还有被压抑不被理解的、不被接纳的嫌疑。
