1、精神因素 身体的疲劳和精神不佳等都可导致人体内环境失衡,导致免疫力降低,容易激活潜伏在体内的病毒,导致口腔溃疡的发生。 2、免疫紊乱 当人体免疫系统出现异常时,会引起反复性的口腔溃疡,临床研究表明,近78%的反复性口腔溃疡由免疫系统紊乱引起。 3、内分泌失调 激素水平也可以影响着口腔溃疡的发生,如女性在月经前后,体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低,容易导致口腔溃疡发生。 4、遗传因素 研究表明,父母中一方曾患反复性口腔溃疡,其子女得病的几率是35%—40%。 5、缺乏维生素 挑食,营养不均衡也会导致口腔溃疡的发生。如人体一旦缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素,免疫功能就会降低,增加复发性口腔溃疡发病的几率。 口腔溃疡患者如何保健? 1、生活工作规律化 学会保持正常的作息习惯,调节自己的情绪,选择如慢走、瑜伽等的有氧运动,减缓压力,提高自身免疫力。 2、少食辛辣刺激食物 辛辣刺激食物容易让口腔黏膜受损,因此建议口腔溃疡患者多吃一些瓜果蔬菜,清淡的食物。 3、辅助补充维生素 有一些口腔溃疡是由于维生素缺乏引起的,所以可以多吃一些富含维生素的食物。
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