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“墨菲定律”核心内容： 如果事情有变坏的可能，则不管这种可能性有多少，它都必将会发生。 墨菲定律是日常生活中非常普遍存在的一种心理学效应，它和“帕金森定理”、“彼德原理”，并称为二十世纪西方文化的三大发现。 排队时自己排的那一队总是最慢； 面包掉在地上涂果酱的那一面着地； 越着急过马路时越是红灯； 不打车时到处空车打车时一个也没有； 烧火时烟总是往你站的方向飘； 外卖一定比预想的时间要长； 越不想让人看见，越会遇到熟人； 炒股时买了就跌，卖出就涨； 越担心出岔子的事，越出岔子； ...... 我们老话说的“福不双降，祸不单行”，“人生不如意十之八九”，“怕啥来啥”，“越渴了越给盐吃”，“破财免灾”，往往也是这个道理。 有一位读者，说她婆婆就是过分担忧，只要儿子开车出门，回家晚一会，就不停的念叨是不是出车祸了？下雨车被淹了吧？现在社会坏人可多了，高速路有人投石子砸车，还有碰瓷的骗子，别出什么事吧？父母带孩子出去旅游，各种担忧。哪里不舒服，各种担忧...... 这个在生活中，方方面面时时担忧的婆婆活的胆战心惊，搞的家里也阴云密布。 窦文涛在圆桌派中提到：伴侣出轨，只要你查就一定能查到。 我的解读是，一旦怀疑伴侣出轨，就会戴上有色眼镜，有些正常的交往也会产生怀疑，就算伴侣没有出轨，被这种怀疑压抑，时间久了磨淡感情，最终也一定会出轨。 有一种观点说：过分担忧是一种诅咒。 看墨菲定律，为什么越担心的事越容易发生？如果你不停的想负面的、不好的信息，你产生的这种频率会传递给大脑，心绪不宁，心乱如麻，潜意识会向坏结果靠拢，导致一系列连锁反应，坏事情真的就有可能发生。 如果坏事没有发生，就会担心坏事只是现在没有发生，“瞎担心”无法排除坏事发生的可能性，这就给心理压上了沉重的负担。 对事情有计划，有预防措施是必要的，虽然担忧的出发点是好的，但过分担忧其实毫无意义，伤人伤已，何苦来着。 我们往往对失败糟糕的经历记忆更深刻。 墨菲定律其实是一种心理暗示，心理暗示的影响不容忽视。 墨菲定律告诉我们： 1、舍弃过分担忧，给自己积极的暗示。 2、永远不要低估面临的困难。 3、考虑可能出现的问题，给出解决方案。 4、不要害怕犯错，重要的是总结错误。 5、认识到世事无常，放松心态，管理好情绪。 有人会问：如果过分担忧不好，那么我整天想好事是不是就一定会有好事发生呢？ 我们说怕什么来什么，但是还有一句话叫“求不得”。 你刻意追求某事，某事往往越难发生。死盯着钱的人，往往很难发财，把感情看成全部的人，往往感情并不顺利。 我们在追求某件事时，心中强烈的渴望会希望这件事马上实现，这就是所谓的急功近利，反倒不能专注下来，认认真真做事。 你真正的爱某件事，才会付出心血和时间，让这颗种子生根发芽，开花结果。 修行断舍离，舍弃“过分担忧”，让自己内心强大，轻装上阵，用自信，认真，努力的态度去生活，我敢肯定你的好事会越来越多。 我的“断舍离”系列 我的断舍离，是无为而治 '断舍离'第一步，不是扔扔扔，而是认识你自己 我终于敢公开说：扔东西是我的乐趣 从“舍”开始行动！扔扔扔！ 断舍离，感性和理性手牵手，一起走 断舍离：你为什么扔不了东西？ 你的“断舍离”修炼到哪一级了？ 没有空调，没有电视的日子，我家过了十年 “断舍离”就是扔扔扔？你大错特错了 简单是一种精神，实现它并不容易 断舍离：你好，孤独 废物改造？不是艺术家还是别想了！ 别被“沉没成本”绑架，用“断舍离”摆脱！ 为什么拒绝别人这么难？给你说“不”的十个理由 什么样的人适合“断舍离”？如果“断舍离”让你痛苦，放弃或许是最好的选择 从《我的前半生》看过来，“我养你”是一个甜蜜的陷阱吗？ 从断舍离中，体会家的“留白”之美 断舍离花钱观：钱要怎么花才能做到更少，但更好？ 不二断舍离 更少，但更好 |
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