预防痘痘小贴士

①防止毛孔堵塞，不要浓妆艳抹。因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痘痘加重，病程延长。保持肌肤清爽，可用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

②不要迷信美容院，美容院只能做皮肤清洁、护理。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处置不当会造成不良的后果。

③应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不要经常用手去抚摸面部。

④少吃油性大、脂肪多的食物，少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。