糖尿病以高血糖为主要表现症状,是一种多病因的代谢疾病。糖尿病患者的典型症状为多尿、多食、多饮及消瘦。糖尿病的发病原因很多,多数因为平时进食太多,且多为甘甜油腻等高热量的食物,使脂肪在身体内积累,久而久之造成胰岛功能受损,最终导致糖尿病。 选穴取穴 脾俞穴、外关穴、阳陵泉穴、内关穴、合谷穴、足三里穴、肾俞穴。 艾灸方法 步骤1 雀啄灸脾俞穴,每次10~20分钟。 步骤2 雀啄灸肾俞穴,每次10~20分钟。 步骤3 雀啄灸阳陵泉穴,每次10~20分钟。 步骤4 雀啄灸外关穴,每次10~20分钟。 步骤5 温和灸内关穴,每次10~20分钟。 步骤6 温和灸合谷穴,每次10~20分钟。 步骤7 雀啄灸足三里穴,每次10~20分钟。 温馨提示 平时要养成良好的生活习惯,经常锻炼身体,适当地喝纯咖啡,多吃含食物纤维多的食品,食用植物油,少饮酒,注意劳逸结合。 作者:养生祛百病编委会 |
|