发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。
寻找阳池穴的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位。刺激这一穴位,便可起到畅通血液循环、温和身体的作用。
刺激阳池穴,力度要缓。先以右手的中指按压左手的阳池穴,再换左手中指按压右手的阳池穴。手脚发冷的女性不妨在冬天坚持按阳池穴。
另外,按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴,拍打肾俞穴,都有改善血液循环的作用。
来自: 利有用无 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
手脚冰凉按按手腕
手脚冰凉按按手腕手脚冰凉按按手腕6.女性出现手脚冰凉的情况比较多。手脚发冷时不妨按阳池穴。阳池穴在手背与手腕交界处,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找阳池穴的方法是,先将手背往上翘,在手腕...
解除手脚冰凉的奇穴
解除手脚冰凉的奇穴 阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。阳池穴...
手脚冰凉的奇穴
手脚冰凉的奇穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。中医师建议,...
缓解手足冰凉按摩阳池穴
缓解手足冰凉按摩阳池穴缓解手足冰凉按摩阳池穴 将手背往上跷,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴。它是支配全身血液循环及荷尔...
按压阳池穴 身体变温暖
一个神奇穴位按1分钟暖和一整天编辑:李慈2015-12-25揉一揉阳池穴暖和一整天冬季寒流来袭时,最令人困扰的问题莫过于手脚冰冷了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位,只要刺激这个穴位,...
手脚冰凉按摩阳池穴温和身体
手脚冰凉按摩阳池穴温和身体 很多人适应了温暖的空调间、暖气房,却适应不了室内外的温差,如果平时疏于锻炼,很容易外出受凉,觉...
常按阳池可暖身?服用姜糖能散寒
常按阳池可暖身?服用姜糖能散寒。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。先将手背往上跷,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点...
按阳池穴改善手心冰凉症状
生活中,有些人总是手心冰凉,这是气血亏虚的表现,平时可以多多按摩阳池穴。
冬天手冰凉,点按一穴全身暖~
冬天手冰凉,点按一穴全身暖~入冬后,天气越来越寒冷了,很多人都会出现手脚冰冷的症状,今天给大家介绍一个迅速畅通血液循环,暖和身体...
微信扫码,在手机上查看选中内容