进藏旅游，这8件事需提前知道

西藏神秘又多姿，有着世界海拔最高的氧气和山峰，还有河流和牧场。对于初次进藏者来说，高原反应是一个永恒的话题，不过，正是因为西藏这些恶劣环境的美是不会被模仿和超越的，所以吸引着各国游客跨越海洋前往探索。

其实，到西藏后，高原反应并不是什么可怕的事情，保持一颗平常心态就是最好的抗高反的解药。八月，是雪顿节来临的日子，有一些事需要提前做好准备。

1、进藏旅游，很多地方是需要办理边防证的，所以大家来之前最好是在家里办好，如果没有来的及办理的，也不要紧，可以来拉萨找当地的旅行社办理，这也是很简单的事情，不过，旅行社要收点费用哦。

2、出门旅游不要图便宜，一定要坐正规旅游车，签正规的旅游合同，不签合同，权益难保。

3、拉萨的旅游旺季是 7—9 月份，去西藏旅行时间最好呆一周以上。因为刚到高原的时候不能有太多活动，得休息一天。7—9月是西藏旅游旺季中的旺季，建议提前预定车票和住宿。

4、在西藏，硬币是不流通的，纸币比较靠谱。

5、购物指南：拉萨的消费水平比较高一点，吃饭有点贵，水果也很贵，所以最好备有充足的资金。拉萨的衣服款式不是很新但价位稍高，一般都不打折，所以不推荐在拉萨买衣服，除非遇到特殊情况，可以去拉萨当地人经常去的冲赛康商场或者小昭寺那条街上购买。当然，你可以选择买藏式服装，比较有特色。

6、穿衣：春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可；夏天进藏，西藏的昼夜温差较大，可准备长袖T恤加薄外套，因气温不高且紫外线强烈所以一般不建议穿短衣短裤短裙。冬天进藏，外套可以选择厚点的羽绒服，里面加件厚毛衣就成，裤子可以选择厚实宽松的外裤加一件秋裤的形式。鞋子方面，若是玩的是常规线路，不登山也不常徒步，那一般的旅游鞋运动鞋帆布鞋都成。袜子可以多带几双，方便的话拖鞋最好带上。另外，若是决定去纳木错或者珠峰，那不管是什么时候进藏，都建议带上一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，海拔四五千米高的地方，一年四季都比较冷。

7、刚到那两天不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩。

8、不要大量购买自己不懂并且价格较贵的工艺品特产，购物最好是放在快要离开的前两天。

其实这8件事并不是大事，只要你准备好了，就朝着拉萨雪顿节出发吧！

编辑：郭俞洁（图片源于网络，如有侵权请联系删除）