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我们从小就被警告说，撒谎的孩子会像匹诺曹那样长出长鼻子。 中国论文网 http://www./6/view-1177246.htm 虽然现实中撒个小谎不会有这么明显的标志，但你的身体还是会在一些细小的地方出卖你的真实想法。了解以下肢体语言的相关知识吧，这对你的情感、生活和工作都大有裨益。 体语言方面的畅销书作家阿兰・皮斯表示，无论是对于初次见而的相亲对象还是热恋之中的情人来说，肢体语言都是情场上不可或缺的沟通渠道。“如果你们的淡话开始有火药味，情绪渐渐失去控，正确地使用身体语言将会改变局面。”皮斯说。 皮斯的畅销书《肢体语言的终极指南》中对如何在争吵中准确地使用肢体语言来占得上风提出了建议。 积极的小动作 坐下来――如果你觉得你们的淡话开始有火药味了，那就应该马上都坐下来。当两个人的视线处于同一水平线时，双方会感觉处在平等的地位上。这―动作对于那些觉得自己处在弱势的人来说尤其重要。 积极对视――在工作会议中，积极对视意味着60％的时间对视，40％的时间望向其它地方。但如果情侣对话，这―比例就该改为80％的时间对视，20％的时间望向其他地方。这会让对方感到更亲密。 切忌微笑或大笑――当你或对方在争吵中，提到严肃的事时应切忌微笑或大笑，这样不仅会让你说的话失去说服力，还可能激怒对方。“坐着的时候应该摊开双手，这是灵长类动物在进化过程中总结出来的向别人示好的动作。 微笑的时候记得露出牙齿――在猴群中，笑不露齿代表挑衅。而在人类之间，这可能会被认为是虚伪的表现。 注意视线高度也很重要――对一些夫妻而言，坐下来互相看着对方的眼睛做―次正式的交谈很有益处。然而，如果有―方情绪非常激动，那么在讨论敏感话题的时候还是减少眼神接触为好。 在合作中沟通――“夫妻双方应该做些需要合作完成但又不那么紧张的事情，比如洗衣服，但开车或做饭这些需要集中注意力的事情就不大合适，”皮斯说，“在共同完成某件事情的过程中讨论棘手的话题更容易一些。双方能开诚布公地对话，把注意力集中在那些牵涉到微妙情感的事情中。” 皮斯还列举了一些在吵架中绝对不该做的事情： 握拳头，敲桌子，说话时双手插进口袋，双臂抱在胸前或是低头用下巴抵着胸口(这是灵长动物保护心脏的动作)等等――都是表示攻击性的动作。 用手指着对方可能是最糟糕的行为。这意味着你想用武力让某人屈服。 整理仪表的动作，比如梳头、拍去或摘除身上的灰土或头发，也有攻击性的含义。 “家庭关系中心”心理学家乔纳森・杜桑也同意肢体语言里存在着“禁忌”： 1. 当你在气头上的时候不要采取任何行动。 2. 如果你真的很生气，与伴侣约定个时间，等你的气消了再讨论这件事。要承认每个人都有需要静一下的时候，并应该把这个需求说出来。但同时也要与对方约定时间再谈这件事，这样你的伴侣会觉得得到了尊重，因为你表现出想要努力寻找一个理性的解决方案。 3. 争吵时故意放慢语速是个不错的方法。“这会自动地降低你的音调和音量，让大家都冷静下来。你会惊讶于恰到好处的“哦”、“嗯”的效果。这些语气词表示你在认真聆听对方的意见。” 4. 肢体语言与口头说的东西要保持一致。“如果你嘴里说着‘是’，却抱着胳膊摇着头，没有人会相信你的话的。” 不妥的动作 你觉得骗到别人了？不一定吧。有不少致命的身体语言会暴露出你的真实想法。 摸鼻子 畅销书作家皮斯说，尽管摸鼻子和捂嘴巴被认为是焦虑的表现，但也有很多人认为这是说谎的标志。“至少我们可以说，如果一个政客不断地摸脸的话，那他就不大可靠了。人们在说谎的时候不仅仅会摸鼻子，往往还会捂嘴，眉毛出汗，或是正常情况下更频繁地眨眼。这些迹象是在暗示‘我在说我不相信的东西’。” “有理论说当人们‘创造’一件事的时候，眼睛会看向一个方向，而‘回忆’的时候会看向另外一边。这个技巧也许在小孩身上有用，但对大人就不一定了。不过你可以把它当作一个有趣的实验在家人或朋友身上试试。”他说。 比如，请你的朋友用尽可能高的声音唱歌十秒钟，注意唱歌的时候他们的眼睛看往哪个方向。然后问他们前天早饭吃了什么，再看看他们的眼睛朝哪里看。人在回忆时眼睛看的方向与在创造时看的方向不一样，这和那个人是不是左撇子没有关系。 剃光头的男人 “我觉得剃了光头的男人就像脱光了衣服在裸奔一样。”皮斯说，“谢顶的男人往往睾丸酮（雄激素）过多，把头发剃光可以更好地强调这一点，所以这么做对于某些行业的男性来说比较有利，比如说警察。” 垂在身体前面的手 当男人上台领奖时你常会看到这一幕，也许是他们觉得站在那么多观众面前受到了威胁。其实最好的选择是把手放在身体两侧。 双臂环抱 皮斯说，双臂抱在胸前是防卫和紧张的象征。“灵长类动物在被攻击前都会这么做，因为他们要保护最重要的器官――心脏和肺。对于站着的人来说，感到被威胁的人可能还会两腿交叉。” 摸臀部 “如果一个男人把手放在臀部或是插进皮带，他可能要在性方面采取攻势了。其他用来判断控制欲正在高涨的迹象还有，双手放在脑后，笑不露齿。如果一个男人控制欲爆棚的话，他甚至还会岔开双腿。”皮斯指出，“从生物学的角度来看这很合理。这个男人正在向世界表明他很强大――尤其是最关键的那部分。” |
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