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擁有白皙健康的肌膚是每個女人的夢想，美容護膚似乎也是每個女人都非常關心的事情，所以大家平時要多多了解這些美容常識!蘆薈有美容護膚的功效，蘆薈怎麼吃才有美膚的效果呢，蘆薈怎麼美容效果好呢?下面就和小編一起來看看鮮蘆薈的美容方法吧! 目錄 蘆薈的美容養顏功效 相信大家都有接觸過蘆薈這種植物，它是一種很天然的美容植物，而且這種植物很是常見。那你知道這種植物有什麼神奇的功效嗎?接下來小編帶你來認識一下蘆薈的神奇美容功效，你不可不知道哦。 1、美容護膚 蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脫髮。 ADVERTISEMENT
2、抗衰老 蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。 3、促進癒合 對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。 4、強心活血 蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。 ADVERTISEMENT
5、蘆薈酒精浸出液 取適量新鮮蘆薈，洗凈、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一周左右，將蘆薈內的有效成分浸出，再用紗布將蘆薈殘塊濾出，將酒精浸出液裝入棕色瓶內保存備用。 6、蘆薈洗法 把蘆薈當成浴劑來使用時，蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由皮膚滲透促進血液循環，不僅具有美肌效果，對肩膀酸痛、神經痛都有效;對於肢端寒冷症者，蘆薈浴液除溫暖身體外，還能促進血液循環。 將洗凈的蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布里，直接放入熱水中，製成蘆薈鮮葉擦汁，將擦汁放入洗澡水中充分拌勻，即可洗泡蘆薈浴。 自製蘆薈祛痘面膜 新鮮的蘆薈不僅可以吃還是美容的好幫手，新鮮的蘆薈祛痘方法效果極好，但不是如何人都適合用蘆薈來祛痘，在祛痘之前應先用蘆薈進行敏感肌膚測試，下面就教大家自製蘆薈祛痘面膜快速祛痘! 蘆薈祛痘之前——進行敏感肌膚測試 外敷使用蘆薈幫助祛痘是很不錯的選擇，但是在這之前，建議先對肌膚的敏感度進行試驗，愛美人士可以先去一葉新鮮蘆薈，洗凈去皮，取新鮮的蘆薈液塗抹於耳後，5個小時後，查看是否有過敏現象，如果沒有，就可以放心使用了，如果有的話，請停止使用，並且做好抗過敏措施。 ADVERTISEMENT
蘆薈祛痘第一步：清潔面部肌膚 使用鮮蘆薈之前，用潔面乳清潔面部肌膚，切勿未清潔面部就直接外敷蘆薈液，一定在外敷之前做好相應的面部清潔工作。 自製蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜 製作材料：蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。 方法 1、首先將蘆薈葉洗乾淨並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片狀; 2、將切好的蘆薈和準備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內打成汁。攪拌後還可以用紗網過濾一遍，去除殘渣; ADVERTISEMENT
3、潔面後，將攪拌好的面膜均勻的敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態; 4、15～20分鐘用清水清洗乾淨，再做好睡前的保養工作。 蘆薈祛痘之後——保濕護膚工作 在敷完蘆薈之後，建議洗凈肌膚的殘留液體，然後在此基礎上，上一次爽膚水和保濕乳液，這樣不僅僅能夠有效的保護蘆薈的效果，更有利於肌膚的改善，為此保濕工作不容忽視。 蘆薈的美容使用方法 對肌膚無刺激、天然、適合敏感肌膚使用的護膚品越來越被MM們推崇，今天要告訴你的是，無論如何，你的護膚品中都該需要的一種產品就是——蘆薈膠。 理由一：防曬 某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的胺基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。 理由二：祛痘 蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕;從中醫講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。能防止肌膚發炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。 理由三：營養保濕 蘆薈中胺基酸和複合多糖物質構成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。 理由四：美白、袪斑 由於其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性;蘆薈還能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。 理由五：延緩皮膚衰老 蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚。 蘆薈膠的使用技巧 1、蘆薈膠修復痘痘：成熟的有膿包的豆豆，你可以用洗乾淨的手把膿包擠掉，然後再傷口上擦上蘆薈膠，可以多用一點，對豆豆的儘快恢復。 2、蘆薈膠緩解疼痛、發癢、發紅：如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什麼的，都可以用上蘆薈膠，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發癢、發紅等症狀，能促進傷口的癒合。 3、蘆薈膠可以用來調橄欖油：弄一點蘆薈膠在手心，然後滴一滴橄欖油，混勻，用來擦臉或者當眼霜，滋潤抗皺的效果很不錯。這種用法橄欖油不要用太多， 一滴就足夠了，用多了皮膚吸收不完會很油膩。 4、蘆薈膠與隔離霜混合：蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。 5、蘆薈膠做導入：方法很簡單的，就是擦上任何一款你要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的耦合劑。 6、蘆薈膠晚霜：在晚霜里加一點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。 蘆薈菜式 鹽水花生蘆薈 功效：香酥，清熱，營養(花生中蛋白質易水 解被人體吸收)。 材料：生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。 做法 1、剔除霉變、發芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。 2、取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。 3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。 做法 1、將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁。 2、將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁、2小匙砂糖並充分攪拌混合。 3、加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可; 4、將潤膚膏均勻敷在整個臉上，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘後，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。 美容功效：蘆薈潤膚膏具有防止皮膚粗糙，減少皺紋，滋潤皮膚的作用。經常使用可使面部紅潤健美，保持青春活力。 四、自製蘆薈化妝水、美發水 蘆薈化妝水的製法是將葉片洗凈、搗爛，用紗布濾出葉汁。再加一倍左右的水就可以了。葉、汁不兌水也可以用。用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合用指壓法和按摩法進行美容，效果會更好。 蘆薈化妝水可以使面部松馳的皮膚拉緊、毛孔收縮，保持面部皮膚滋潤、白嫩。另外，以蘆薈汁塗抹在頭髮，同時按摩頭皮，能給頭皮以營養，使毛根處組織血液運行良好。不僅能止癢去屑，還能預防脫髮白髮，使頭髮晶蘆瑩黑亮。 五、蘆薈洗浴液 將2-3 片蘆薈葉磨成漿狀，再裝進沙布袋內，放在浴缸內洗浴。在熱水中，蘆薈的有效成分能全部溶於水中，被人體皮膚吸收。使粗糙皮膚復白嫩，消除皮膚上的瑕疵，達到全身美容的目的。同時也對內臟疾病、挫傷、撞傷、關節痛都有療效。除對女性有卓著的美容效果外，尤對老人的神經痛、風濕痛更為有效，效果極為顯著。 六、蘆薈護唇膏 以蘆薈計配以蜂蜜，塗於唇部，可防止和治癒嘴唇的粗糙，乾裂。唇邊皮膚吸收了營養，強化了血液循環，唇部就有了血色，並且滋潤和富於彈性，效果十分顯著。 使用蘆薈注意事項 1、外用時應注意：如果是首次使用,應先在小面積皮膚上試用,確定沒有過敏現象後再大面積使用。 2、服食蘆薈時應注意:蘆薈苦寒，因此對體質虛弱的人、兒童以及孕婦和經期中的婦女是不適宜的。 溫馨提示：蘆薈內含有許多蘆薈凝膠，這種凝膠在人體皮膚的滲透性很強，可以直達皮膚深層。而且蘆薈含有豐富的維生素、胺基酸、多糖等物質，其美容功效已經達到全能的境界。 蘆薈祛痘美容秘訣 其實，生活中常見的蘆薈不僅只用於盆栽觀賞，其更是美容護膚的一大法寶哦!鮮蘆薈有著很好的保濕、消炎、美白、抗衰老的功能，更能有效祛痘，是很多愛美MM們的美膚之選哦。那到底怎樣用蘆薈祛痘呢?別急，下面一起來了解蘆薈祛痘的方法吧! 蘆薈祛痘Step1 進行敏感肌膚測試 既然蘆薈有著這麼好功效，外敷使用蘆薈幫助祛痘是很不錯的選擇，但是在這之前，建議先對肌膚的敏感度進行試驗，愛美人士可以先去一葉新鮮蘆薈，洗凈去皮，取新鮮的蘆薈液塗抹於耳後，五個小時後，查看是否有過敏現象，如果沒有，就可以放心使用了，如果有的話，請停止使用，並且做好抗過敏措施。  ...蘆薈祛痘Step 2 清潔面部肌膚 如果在五個小時後，未出現肌膚的過敏狀況，就可以放心的使用鮮蘆薈了，但是在此之前，請用潔面乳清潔面部肌膚，切勿未清潔面部就直接外敷蘆薈液，一定在外敷之前做好相應的面部清潔工作。 蘆薈祛痘Step3 外敷面膜一：蘆薈蜂蜜蛋清面膜 製作材料：蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。 自製方法：1、首先將蘆薈葉洗乾淨並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片狀; 2、將切好的蘆薈和準備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內打成汁。攪拌後還可以用紗網過濾一遍，去除殘渣; 3、潔面後，將攪拌好的面膜均勻的敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態; 4、15～20分鐘用清水清洗乾淨，再做好睡前的保養工作。 ...蘆薈祛痘Step3 外敷面膜二：蘆薈苦瓜祛痘面膜 製作材料：新鮮蘆薈葉一片、苦瓜半根、豆腐適量、蜂蜜10克。 自製方法：1、把蘆薈和苦瓜洗乾淨之後，把它們去皮，並切成小塊狀; 2、把蘆薈和苦瓜放到榨汁機中，用榨汁機榨取了汁液; 3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放進面膜碗內，把它們充分混合均勻，調成濃稠適中的糊狀。4、用溫水把臉部清洗乾淨，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，這樣是幫助擴張毛孔。然後把做好的面膜均勻地塗在臉上，注意要避開眼唇部位，大概20分鐘後用清水沖洗乾淨。 蘆薈祛痘Step3 外敷面膜三：蘆薈蜂蜜祛痘面膜 製作材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜適量。 自製方法：先把蘆薈葉洗凈並切成小片，再把蘆薈放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘即成，之後過濾去掉蘆薈渣，留下液體，再加入蜂蜜，最後，在潔面後用蘆薈汁來塗抹患處，15分鐘後用水洗凈。 蘆薈祛痘Step4 保濕護膚工作 ...蘆薈祛痘Step5 蘆薈的替代品 其實蘆薈膠是很好的蘆薈膠替代品，在你沒有辦法找到新鮮的蘆薈時，去護膚品店買一瓶質量可靠的蘆薈膠同樣是不錯的選擇，只需要在每日潔面保濕之後，塗抹於痘痘患病處，這樣更有利於消炎，抗菌，加速痘痘消失的速度。 蘆薈美容功效大雜錦 6款自製蘆薈面膜美白保濕 相信很多MM都知道蘆薈具有多種美容功效——增強皮膚彈性、預防雀斑和皺紋、抗老化等等。但是，很多MM卻表示覺得對蘆薈的功效很混亂，不知道應該如何應用。今天，小編就為大家整合一個蘆薈護膚大全。讓大家一目了然，輕鬆美容。 ...一、美白防曬 因為蘆薈所含有蘆薈素、蒽醌類化合物、肉桂酸脂及香豆酸等對紫外線有一定的屏蔽作用，其中蘆薈素與蘆薈膠還有防止色素沉著、增進皮膚白皙的功能。 1、綠豆蘆薈美白面膜 材料：綠豆、蘆薈。 做法 1、把蘆薈去刺之後切成塊狀，然後放入榨汁機中打成蘆薈汁。 2、接著把綠豆放入鍋中煮爛，取出後精緻變冷為止，再加入蘆薈汁進行攪拌 3、均勻攪拌成泥狀之後就可以塗在臉上了，20分鐘後用清水洗凈。 功效：這款自製蘆薈美白面膜可以讓膚色更加亮白，同時還能去除面部油脂，很適合在夏季使用呢! 2、蘆薈海藻面膜 材料：鮮蘆薈1根，海藻粉2小匙，牛奶1大匙。 做法：把新鮮的蘆薈沖洗乾淨去皮去邊，用刀剁成蘆薈泥，放入面膜碗中，倒進適量的鮮奶，海藻粉，攪拌均勻即可。 美容功效：此款面膜滿足秋季保濕的要求，並且具有美白效果，因為蘆薈中的蘆薈素、大黃素等天然的美白成分可幫助皮膚擁有亮麗光澤感。 二、補水保濕 蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素(如鉀、鋅、硒等);胺基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。 ...1、蘆薈補水保濕面膜 材料：洗凈去刺的蘆薈50克，洗凈的黃瓜1條、雞蛋1隻、麵粉或燕麥粉(後者比前者的營養成分高)、砂糖或蜂蜜。 做法 1、將蘆薈葉片、黃瓜分別搗碎或用攪拌機攪碎，分別用紗布取汁備用。 2、將1隻雞蛋打入碗內，放1小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分攪拌均勻 3、最後加入5小匙麵粉或燕麥粉，攪拌成糊狀。使用時，將面膜均勻地塗於面部，放鬆面部肌肉，待30~50分鐘後，用溫水洗凈即可。 2、蘆薈蛋清面膜 ...材料：蘆薈、雞蛋清、奶粉(或鮮牛奶)其實本次的主角是蘆薈本身，其餘2項看起來很大，用到的量卻很少的哦。 做法 1、 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機。 2、 攪拌後將蘆薈汁倒入小碗內，加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶。 3、 把三種原料攪拌成糊狀，敷於面部，進行輕輕按摩。 4、 約15分鐘後即可清洗掉。 三、有效祛痘 1、蘆薈祛痘面膜 材料：蘆薈30g，黃芪10g，當歸10g。 做法 1、把蘆薈的外皮以及刺清除乾淨，把蘆薈肉留下。 ...2、當歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然後把它們混合均勻。 3、蘆薈切碎，然後加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。 使用方法：把調好之後的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗乾淨就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮靜的作用，對於幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。 2、蘆薈黃瓜雞蛋面膜 材料：洗乾淨去刺的蘆薈50g，洗乾淨的黃瓜一根，雞蛋一隻，麵粉(或者燕麥粉)。 ...做法 1、蘆薈葉和黃瓜都需要搗碎處理，記住是要分別搗碎，並且是用紗布把它們的汁液提取出來備用。 2、大碗內打進一隻雞蛋，假如三勺的蘆薈汁，三勺的黃瓜汁，兩勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。 3、最後是放進五勺的麵粉或者燕麥粉，燕麥粉相對來說營養價值會比較高。把以上材料充分的混合均勻。 使用方法：洗乾淨面部後，在臉上均勻地塗上此款面膜，敷臉的時候要把臉部的肌肉放鬆，等待30~50分鐘後(因為此款面膜比較的厚，需要稍微長一點時間幫助吸收)用清水洗乾淨就可以了。 自製蘆薈美容面膜 蘆薈集藥用、保健、美容和觀賞於一體，人類早在幾千年前就已經開始使用蘆薈來美容。在民間，用蘆薈美容、修復創傷和燒傷幾乎是家喻戶曉，用蘆薈治療疑難症往往是大顯神威，因此，蘆薈被稱為自然美容師，可見蘆薈的美容功效是多麼地強大，而且用蘆薈來美容自然又健康，所以蘆薈才會這麼地受人追捧呢! ...一、diy蘆薈萊姆花面膜 預備材料：一片新鮮的庫拉索蘆薈葉、6個黃瓜，1個雞蛋，適量的白面和紅糖。 製作方法 1、把蘆薈和黃瓜用攪拌機打成汁; 2、然後把打壞雞蛋，在碗裡加進一匙的蘆薈汁和三匙黃瓜汁; 3、再加進兩匙紅糖一起攪拌，一直到雞蛋清也完全攪開; 4、最後加進白面攪拌均勻。 美容功效：100%庫拉索蘆薈純自然潤膚精華，有效補給肌膚養分，促進肌膚活力，綜合改善膚肌不均、暗淡無光、黯黃等現象，明顯提亮膚肌，令肌膚白凈透亮，還可有效睡蓮祛痘，控油，讓你煥發水嫩光彩。 ...二、用蘆薈葉美容 製作方法：把蘆薈剝往皮，打成汁後，將生葉汁立即塗上，美容效果很不錯。 留意 1、應該選用庫拉索或皂角蘆薈，並且特別軟弱的皮膚應避開木立蘆套。 2、假如蘆薈汁覺得刺激，就先用水稀釋後用，然後逐漸的增大蘆薈的濃度。 美容功效：可凈白肌膚，增強表皮各層細胞的活力，消除肌膚鬆弛、朽邁狀態，還能夠往除痘印痘痕疤痕哦! 三、用蘆薈粉末來美容 製作方法：將木立蘆薈粉末放進我們常用的有機護膚液里，混合攪拌均勻，再塗在面部。 美容功效：有很強的殺菌作用，可有效往除痤瘡、斑點和老年斑哦，讓你面部更有活力! ...四、用蘆薈洗澡 製作方法 1、先把熱水放進浴盆內; 2、然後倒進木立蘆薈粉末並攪開; 3、進浴盆之前用香皂將全身的灰塵、汗、泥等洗凈，然後再泡進蘆薈水裡。 美容功效：用蘆薈來洗澡，可往角質，用這個水洗頭的話，能往頭皮屑，並且ORGNITU護髮的效果也是很好的，讓頭髮黑亮順滑。 ...美容瘦身 9款蘆薈減肥食譜 蘆薈其貌不揚，卻是美容瘦身的最佳食品。卡路里極低、提升新陳代謝、促進腸胃蠕動、消除便秘等都是蘆薈讓你變瘦的秘密。以下的9款蘆薈減肥食譜，可以讓你1個月輕鬆健康減掉8斤。 一、蘆薈的食療功效 1、低卡路里，健康無負擔 含有豐富礦物質及維他命的蘆薈，其對於減肥最大的優點在於和其他的零食相比，如餅乾、蛋糕、巧克力…等，蘆薈的熱量是低到沒話說的喔! 所以，想吃零食的時候，可以把蘆薈的膠質部分取出來加入優格或是果之理食用。當然也可以做成低卡的蘆薈料理，有效減輕身體的負擔! 2、保護腸胃，預防胃炎、胃潰瘍 飲食的不正常、過度緊張或是壓力等都容易造成胃腸方面的疾病，蘆薈膠質的部份可以有效保護腸胃壁免於胃液的侵蝕，並生出新的組織。實用蘆薈時，取蘆薈中間的大量膠質，避開靠近葉片的部份，生吃或是調理之後食用，都是不錯的方法喔! 3、消毒殺菌，克服口臭 把磨成泥狀的蘆薈稀釋做成蘆薈汁，常常利用蘆薈汁來漱口，可以殺死口腔里壞的細菌，解決口臭的問題!口腔內的細菌、黴菌和病毒是造成口臭問題的主要因素，所以常常以蘆薈汁來速口，可以殺死口腔里壞的細菌，解決口臭的問題，並強化身體健康的功效。 ...4、促進腸胃蠕動，有效治療便秘 蘆薈內含的蘆薈大黃素是蘆薈可以治療便秘的主要原因。正為便秘而苦惱的美人兒們馬上喝一杯蘆薈汁來瘦身吧!用果汁機把蘆薈榨成汁，過濾之後即可飲用。此外，蘆薈也有促進新陳代謝的效果，有效加速體內廢除物的排除，讓肌膚更健康，身材更苗條! 5、促進血液循環，改善貧血症狀 血壓過低是造成貧血的主要原因之一。低血壓的人容易疲倦、早上爬不起來、或是暈眩、貧血等情形。而蘆薈可以促進血液循環，提高新陳代謝，並有改善體質的功效，所以食用蘆薈即可以有效的預防這些症狀喔! 蘆薈美容護膚的八大方法 ...防曬 目前蘆薈在化妝品中應用最廣泛地就是作為防曬劑，因為蘆薈所含有蘆薈素、蒽醌類化合物、肉桂酸脂及香豆酸等對紫外線有一定的屏蔽作用，其中蘆薈素與蘆薈膠還有防止色素沉著、增進皮膚白皙的功能。 健康皮膚的早晨護理 每天清晨起床後，將面部清洗乾淨，將蘆薈化妝水均勻地塗在面部，並用手輕輕拍打面部，讓它自然吸收晾乾後，再開始化妝。由於早晨的皮膚仍舊處在比較松馳的狀態，蘆薈能夠迅速進入皮膚深層，這時皮膚開始明顯緊縮，變得細膩潤滑。蘆薈中的胺基酸和複合多糖能夠恢復皮膚膠原蛋白的活性，促進皮膚細胞的活化，防止細胞老化，恢復皮膚的白嫩和亮麗光澤。 蘆薈在皮膚深層滲透的同時，不僅向皮膚提供活性的'滑水'，而且能夠在皮膚的表層形成一很薄的透明膜，它能夠阻擋皮膚水份的蒸發，並保護皮膚不受粉底、眼影、眼線等化妝品中化學元素對皮膚的傷害。通過導電參數定量測定發現，蘆薈進入皮膚後的多糖、胺基酸類物質具有明顯的濕潤和柔化作用，增強角質層的吸附性和結水性，使失去彈性的皮膚和乾燥的角質層達到活化、滋潤作用，恢復皮膚原有的光滑、柔潤和良好的彈性。蘆薈是這樣護膚的。 健康皮膚的睡前護理 在每天就寢前，一定要將面部清洗乾淨，因為即使什麼都不做，塵土和廢氣也會將人的皮膚污染地很徹底。不清洗乾淨是皮膚老化和產生黑斑的重要原因。然後將稀釋後的蘆薈化妝水充分地塗在臉上，晾乾後不必再清洗就可以放心就寢。通過一夜的時間，蘆薈中的有益成份可以充分地發揮作用，使皮膚加速新陳代謝、調節水分和皮脂分泌的平衡，並且能夠對皮膚上炎症進行殺菌消炎。 ...皮膚美白 如果你是問題皮膚，如何護膚?那就要認真看下面的內容： 雖然皮膚黑一點兒只是黑色素沉積的結果，但是對於東方女性來說，黑就是美麗的最大敵人，怪不得經常有人說'一白遮百丑'。 黑色素是決定皮膚顏色深淺的最重要物質，它是一種具有聚醌結構的高分子蛋白質。它的形成原因主要有先天遺傳、內分泌失調、黑色素障礙或者與工作、環境、光線及使用某些藥物有關。 1、使用蘆薈化妝水對皮膚進行護理，每天早、晚各一次，可以有效地阻止黑色素的生成，護膚效果明顯; ...2、配合飲用自製的蘆薈飲料，可以有效地調節女性的內分泌，使黑色素缺乏生存的基本環境; 3、口服維C，每天一克，堅持服用。 以上這幾種方法配合使用，同時還能夠軟化皮膚角質層、活化表層細胞，達到肌膚細膩、滋潤、平滑、緩解衰老，恢復皮膚彈性的作用。 結語：每個女人都想變得漂亮自信，首先就要保證自己肌膚的健康!相信上述介紹的這些蘆薈美容的方法，能夠幫助大家美白肌膚，擁有好氣色哦!美容護膚不是一天的事情，需要長久的堅持，所以大家要養成良好的護膚習慣，要記得分享給身邊的好朋友們哦! 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