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基本功讲解示范
下腰、前桥、横叉、竖叉
搬腿、踢腿、压脚背
芭蕾规范指导、芭蕾手位
古典舞元素练习
跳转翻基本方法指导:小跳、中跳、凌空跃、紫金冠、五位原地转、五位点转、平转、点翻身、串翻身
来自: 街心舞苑 > 《中国舞》
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