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谢谢提问，这个问题倒的确是我的绝对专业范畴。 我们说出一个结论的话，到底可不可信，到底能不能够经得起验证，是要靠一些逻辑推理的，最简单的来说就是一个因果关系。 先说我的结论，静脉曲张的预防措施比较有限，我们经常会见到的，比如，经常走路，经常活动和关节减少，久站久坐的时间，如果有条件的话，适度抬高腿。如果有临床症状的话，可以采用弹力袜作为延缓静脉曲张发展的工具。同时对于一些生活中容易加重静脉曲张的生活场景要予以警惕。 结论说完了，那么要说一说静脉曲张所形成的原因是什么？ 凡事都有内因和外因。 内因来自于人类本身，也存在着不同人之间的个体差异。 我们作为最高级的哺乳动物，站立起来本身，就需要付出一定的代价，我们站立的时候心脏离地面的距离是明显增加的，增加的这部分距离对我们小腿上的血管造成的压力就明显的增加了，因此就容易造成静脉血管的扩张，所以人类得静脉曲张的概率比普通的动物要大很多，比如下肢静脉曲张，盆腔静脉曲张，精索静脉曲张，还有痔疮等等都是有这个原因。 但是也不是所有人都一定会得静脉曲张，嗯不同的人种也有区别，比如欧美人种得静脉曲张的概率就会高一些，而对于亚裔，相对来说还要少一点。中国统计大概有10%的人群会得静脉曲张，这个比例其实已经不低。 有些人并没有长期久站久，坐的，习惯，但是在很早就出现了静脉曲张，这也和先天因素有关系，如果把我们的血管比作有弹性的轮胎，橡胶质量不好，自然轮胎容易扩张。 还有很多生活中的场景，也可以导致静脉曲张，比如长期站立的职业，老师，护士，收货员，或者保安等等，更多见的是一些重体力活动的人群也容易得。 女性比男性更容易得静脉曲张，因为女性要负责哺育下一代，在怀孕期间子宫会压迫到盆腔的静脉，导致小腿的静脉压力更高，再加上激素本身有扩张血管的作用，所以，妊娠期是女性静脉曲张加重的一个常见因素。 另外还有一些其他诱发因素，比如长期热水泡脚，比如在健身时经常选择负重深蹲，也容易，加重静脉曲张。 所以综合以上的条件，如果是内因起作用的话，那么预防是很困难的，我们能够做到的就是经常性的走动，减少久站久坐的时间，避免容易加重静脉曲张的场景。 假如真的得了静脉曲张，目前治疗方法多种多样，选择值得信任的医生就可以了。 |
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