  妈妈队长 美好的夏日，从一杯冰激凌开始 可外面卖得冰激凌 加入大量色素、味精和糖分，不健康 妈妈们有没有考虑自己动手 不如今天就跟着妈队一起来吧！ 豆腐香蕉冰淇淋  食材 豆腐、香蕉、豆浆、蜂蜜步骤 1.把香蕉放冰箱里冷冻一晚。 2.将豆腐切块。 3.取2/3豆腐，加入豆浆和香蕉。 4.把食材放在搅拌机里搅拌均匀。 5.加入蜂蜜和剩下的豆腐。 6.把它放到冰箱冷冻一夜。 7.取出后等它稍微融化一些后就可以吃了。水果酸奶冰棒  食材 酸奶、水果步骤 1.将喜欢的水果去皮去籽切粒。 2.在冰棒模具中倒入酸奶至8分满。 3.加入切粒的水果，小心不要让酸奶满溢。 4.将它放入冰箱冷冻成冰棍就OK了。香蕉巧克力冰棒  食材 香蕉、木棍、巧克力、黄油、花生碎、彩糖 步骤 1.香蕉去皮，切成两段，将木棍插进香蕉。 2.放进冰箱冷冻20分钟以上，知道它冻硬。 3.将巧克力切碎，跟黄油一起加热至融化。 4.将冷冻好的香蕉放入稍冷却的巧克力液。 5.小心地将香蕉表面均匀地沾上巧克力。 6.蘸好巧克力后，均匀撒上花生碎和彩糖。 7.等巧克力冷却后，放进冰箱冻硬成冰棍。芒果酸奶冰激凌  食材 芒果、盒装酸奶、雪糕棍步骤 1.将芒果去皮切成丁。 2.将切丁的芒果榨成泥。 3.将盒中的酸奶倒出二分之一，导入芒果泥。 4.将酸奶和芒果泥搅拌均匀后，插上雪糕棍。 5.最后放进冰箱冰冻一晚，就能变成冰棒了。西瓜冰沙  食材 西瓜、蜂蜜、牛奶、奶粉步骤 1.将西瓜去皮去籽，然后切成小块。 2.加入少量的牛奶和蜂蜜后，搅拌成汁。 3.把西瓜汁倒入碗里，放进冰箱冷冻成块。 4.然后把它拿出来， 用搅拌器打成沙冰了。西瓜冰棍  食材 西瓜、酸奶、猕猴桃步骤 1.将西瓜肉切块去籽，放进搅拌机打成汁。 2.将西瓜汁导入冰棍模具至7分满。 3.放进冰箱冻至冰沙状态，插入木棍。 4.导入酸奶，填入剩余空间的一半。 5.继续放入冰箱冷冻只表面凝固。 6.将猕猴桃搅拌成汁，填入模具剩余空间。 7.再次放入冰箱里冷冻2小时左右即可。芒果冰淇淋  食材 香蕉、酸奶、芒果 步骤 1.香蕉和芒果先切成片。 2.把酸奶、切片的香蕉和芒果放进冰箱。 3.第二天拿出来，放进料理机搅拌均匀。 4.最后将冰激凌用碗盛起来就可以吃咯。爽口水果串  食材 想吃的水果（最好是多汁的！）步骤 1.用木棍将水果串成一串串。 2.放在冰箱里冷冻几个小时再拿出来吃。 3.咬一口冰爽爆浆，连汁液也冰凉可口！  是不是连妈妈们都已经看得心痒痒了？ 这些颜值高又超美味的水果冰激凌 真的不打算给孩子做吗？ 反正妈队已经开始动手了，你呢？ |
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