养肝等于保命,这是每个人都知道的道理。而春季又正是养肝护肝的关键时期,不能马虚。春季排毒养肝并不麻烦,只须喝这两杯茶,让你的肝越来越健康。 春天排毒季,一定要先考虑肝。肝是解毒器官,如果你感到焦虑、烦躁、火气旺,很有可能是肝出了问题。如果肝不好,大病小痛会常缠上你。肝火大的人火气旺,口臭,口干。而且肝利于目,眼干的话,肝可能也不好。 春季养肝茶饮: 山楂消脂饮 材料:山楂、陈皮、浮小麦、甘草各一钱。 做法:放入250cc热开水中,泡约10分钟即可,喝完可反覆回冲。 不但养肝护肝,而且消脂助消化,想减肥或者大鱼大肉以后,可以喝一杯。 落神提氧饮 材料:洛神花2钱、乌梅3颗、甘草1钱 做法:放入250cc热开水中,泡约10分钟即可,喝完可反覆回冲。 除了保肝护肝,它还能消脂美容,女孩子喝最适宜不过了。 |
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