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健康无添加·七种应季水果·七种罐头的做法

 凡凡人人人 2017-08-21


葡萄罐头



做法

第一步,把玻璃瓶子洗干净,放锅里大火烧开,换小火煮10分钟,消毒杀菌。瓶子不可以沾油星。

第二步,用淡盐水洗葡萄,泡10分钟。剔掉软的、坏的,只要饱满的、好的。

第三步,给葡萄剥皮。很多人做罐头不剥皮,也行,我是怕皮上有农药残留。其实葡萄皮是很有营养的,剥了确实可惜,不剥皮做出来的罐头水是红色的。

第四步,熬冰糖水,喜欢甜的可以多放点。

第五步,把放温的冰糖水灌入玻璃杯,灌满杯。

第六步,把盖子拧上,不漏水为宜,放蒸锅里煮。大火烧开后改小火10分钟。出锅后拧紧盖子,就ok了。注意拧的时候别烫手,最好垫一块毛巾。


提示:做起来很简单,就是有点费时间。其实做水果罐头,是体验生活的另一种情趣。就如直接去市场买葡萄比葡萄地里摘更便宜,因为油钱比买葡萄的钱还多,为什么还要驾车去摘呢?要的就是那种采摘的乐趣。

橘子糖水罐头



材料:5个橘子、100克冰糖(冰糖可以稍微少放点的)


做法

1 将橘子剥皮,掰成小瓣,撕去每瓣上的经络,用牙签在橘子囊腹部划

一条缝(这步嫌麻烦可省略);

2 将橘子焯下水,捞出备用;

3 锅中放放冰糖,加入两小碗清水400ML(多点少点问题不大);

4 将糖煮融化后加入焯水过的橘子,中小火煮5分钟,关火;

5 将耐高温玻璃瓶入开水中烫过再擦干,不留水迹;

6 将煮好的糖水橘子趁热装入玻璃瓶中,盖紧盖子,立即倒扣防止,

当心烫到手哦;

7 我不知道这种水分大又没有防腐剂的水果罐头,在真空保存下能保存

多长时间,但是不开封的话,放冰箱冷藏,15天是肯定可以的。开封后

最好在24小时内吃完,不要久放。


提示

1 不需要用很甜的橘子来做罐头,吃不掉的酸的拿来做正好,不浪费;

2 玻璃瓶是耐高温的;

3 不要久煮,不要开大火煮,容易烂的不成型。

黄桃罐头



原料:(用量仅供参考,制作前请先看Tips)

新鲜黄桃 ---- 1500g

冰糖 ---- 260~300g

柠檬 ---- 半个

盐 ---- 少许

可以密封的玻璃罐 ---- 数个


做法

1. 准备好材料。玻璃罐子要事先消毒,并且沥干水分;

2. 黄桃放入淡盐水中,浸泡15分钟;

3. 洗净表面,去皮;

4. 将黄桃切块,不要太小就行;

5. 再次用淡盐水浸泡黄桃块,大约5分钟左右;

6. 捞出黄桃,沥干水分,加入半个柠檬的汁;

7. 加入冰糖,适量清水;

8.开始煮黄桃,大火煮开后,撇净表面的浮沫。然后转小火,继续煮2~3分钟,关火;

9. 自然冷却后,将黄桃和煮黄桃的汁一起装罐,然后拧紧盖子;

10. 放入冰箱冷藏保存,随吃随取,每次取用的时候要用无油无水的干净器具。


Tips

1. 制作罐头,易选用稍微硬一些的黄桃,以免煮后过于软烂不成型;

2. 关于糖的用量,我个人觉得这个比例刚好,你也可以根据自己的喜好调整。柠檬也可以省略,我个人比较喜欢,所以就加了。此法同样适用于其他水果;

3. 黄桃去皮切块后用淡盐水浸泡一会儿,既可以杀菌,也可以让它的味道更加新鲜;

4. 煮黄桃时,表面浮沫一定要撇清,这样做好的罐头才清澈。煮的时间根据用量和切块来自行调整,注意不要把黄桃煮太烂,自然冷却的过程中,黄桃也是在继续成熟的;

5. 容器一定要保证干净,无油无水。黄桃装瓶密封后,瓶盖会自然凹陷,这是正常的;

6. 做好的罐头,如果不开封的话,瓶盖一直处于凹陷的状态。此时可以放在阴凉避光处保存。一旦开封后,最好是放在冰箱冷藏,同时尽快食用。

梨罐头



配料:梨1000g、冰糖50g


做法

1、梨洗净削皮。

2、把梨切成大块,挖掉果核。

3、梨靠近果核部位较硬不宜切块,也可以用刀把果肉削成厚片。

4、把处理好的果肉清洗后放入煮锅,倒入没过果肉的清水。

5、放入冰糖。

6、开大火煮开后,改小火煮至果肉透明。

7、趁热将一片片果肉装在玻璃瓶中,果肉距瓶口8成满。

8、汤汁用勺子舀入瓶中,没过果肉表面。

9、趁热用盖子把瓶口拧紧,放在一边冷却后,放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可。


提示

1、挑选梨要挑选花脐处凹坑深的,这种梨果肉多汁无渣。

2、煮制梨时可放入少许川贝,食疗效果更好。

菠萝罐头



食材:1个菠萝、适量白糖、600ml热水


做法

1)玻璃瓶子洗净,放水中煮煮消毒;

2)煮好的瓶子,捞出倒扣于干净布上放凉;

3)菠萝切片,白糖准备;

4)菠萝倒淡盐水中泡2分钟;

5)捞出菠萝于按板上沥水;

6)把菠萝铺在锅中,均匀的撒入一层的白糖;

7)倒下热开水,水量与菠萝持平;

8)盖上锅盖,小火慢慢煮,煮至有沸点马上关火,隔2分钟后再煮至有沸点关火,再重复一次即可。

9)消过毒的瓶子,倒下少许热糖水给瓶子预热一下;

10)煮好菠萝,放入筷子,虚盖盖子让其温度适当的降低到80度左右,利用蒸气筷子消消毒;

11)用筷子把菠萝夹至瓶子中;

12)把菠萝水,倒入瓶子中,马上拧紧盖子;

13)拧好盖后,马上倒扣彻底的放凉,放冰箱保存3天以上食用最佳。

苹果罐头



原料:苹果500克、白糖20——30克、冰糖10——15克、蜂蜜10——15克(可以根据个人口味适当加减)


制作方法

1、取大口、有盖玻璃瓶1个,刷洗干净,放入水中煮沸待用。

2、将白糖、冰糖和水(500克左右)煮沸。

3、将苹果洗净,削去皮,挖去核,放入糖水用旺水煮沸,再用文火煮5——8分钟。

4、取煮过的瓶,将瓶内沸水倒去,沥干。趁热将烧好的苹果连同糖水装水入瓶中,盖上盖子,再用湿抹布将瓶外擦干净即成。


提示

1、除苹果外,可选用各种鲜果制成,如梨、山楂、桔子等。

2、用山楂和梨做味道较好,而橘子一般做不好会发苦。

3、水果要洗干净,去掉核,切成小块,前提放入水里煮的是去皮的苹果或梨。橘子要后放,要不就苦了。放到火上煮,等开后在煮10多分钟几可以了,最后放点冰糖。

山楂罐头



材料:山楂1000克,绵白糖200克,冰糖60克,清水1500ml(可做470ml的罐头4瓶)


做法

1、将山楂洗净,去核。

2、将罐头瓶洗干净,放到水里煮进行消毒。冷水下锅,底部垫个毛巾,中火至水开后再煮10分钟,备用。

3、另外起锅,锅中放入清水、冰糖、砂糖,中火加热至开后继续加热4分钟,加入山楂,再次煮开即关火。

4、捞出罐头瓶,将山楂罐头趁热装到瓶子里,高度至离瓶口0.5cm处,用筷子插进瓶子里转一圈,去掉大的气泡。用厨房用纸将瓶口擦干净,捞出盖子,将盖子放上,拧紧,这时候不用拧得太紧。

5、再把罐头放到锅里煮,水要淹没瓶子2-3cm,在开水里煮10分钟,关火,过5分钟后再从锅里取出,晾凉即可。



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