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棍术 | 基本持棍法

 三忘一空 2017-08-22


在进行各种棍法动作或在一组棍术动作中的开始或结束,均有一定的持棍方法,构成各种预备势或定势、收势。最常见的有持棍、抱棍、举棍、托棍、夹棍、背棍等。


(一)持棍

两脚前后开立,两手满把握棍,左手在前,握于棍身中部,臂微屈;右手在后,握棍于棍把,屈肘贴近腰侧(图124-1)。也可单手持棍于体侧(图124-2)。

(二)抱棍

两脚并立,两手满把正握,同在棍身后段,棍身在体前或体侧直立(图125)。

(三)举棍

并立站立,两手正握于棍身中后段。右手在上,螺把握于棍中段,臂伸直或微屈,左手满把屈臂于右腋前,棍直立于体右侧(图126)。也可侧举于体左侧。

两手满把握于棍身后段,双臂举起于头后上方,棍斜朝后上方,为后举棍(图127)。

(四)背棍

一手或两手握棍身后段,将棍置于肩上,两臂屈肘平抱,将棍身按压于肩,不得摇摆(图128),为肩上背棍。

一手螺把握棍于棍身后段,将棍斜背于身后,棍身紧贴背部,不得摇摆(图129),为背后背棍。

(五)夹棍

两手握棍,一手在前,另一手屈肘于腋窝前,将棍身夹于腋下;棍端不得摇摆(图130)。

(六)托棍

一手握棍,另一手向上平托;高与胸平(图131)。


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