艾宾浩斯记忆遗忘曲线简介: 德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(HermannEbbinghaus,1850-1909)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数",并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线(TheEbbinghausForgettingCurve)。 其中,关于无意义音节和记忆古诗的研究才是此项研究的亮点。艾宾浩斯在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,单纯的记忆不该成为我们记忆的习惯,理解性记忆能让我们达到事倍功半的效果。 谈到古诗,小编先来教你怎样记好古诗。望岳 杜甫 岱宗夫如何,齐鲁青未了。 造化钟神秀,阴阳割昏晓。 荡胸生层云,决眦入归鸟。 会当凌绝顶,一览众山小。 记忆流程:读熟--》找关键词--》转化关键词--》串联关键词--》还原关键词--》背诵 --》关键词还原句子 找关键词:岱宗--齐鲁--造化--阴阳--荡胸--决眦 转化关键词: 岱宗--》袋粽--》一袋粽子 齐鲁--》气炉 造化--》枣花 阴阳--》太极图 荡胸--》飘荡的胸 决眦--》厥嘴 串联关键词:山顶上:一袋粽子放在气炉上烤着,气炉的形状像枣花,枣花不断旋转成了一幅太极图,太极图贴在一个飘荡的胸的女孩的衣服上,那个女孩噘起嘴在念这首诗歌。 回忆图像还原关键词...... 注:1、最后一句太熟,就没用记忆方法啦! 没有图像添加,好像挺单调的山君秋暝 王维 空山新雨后,天气晚来秋。 明月松间照,清泉史上流。 竹喧归浣女,莲动下渔舟。 随意春芳歇,王孙自可留。 古诗的记忆还是不能将记忆的魅力充分体现出来,记忆的真正魅力在于化腐朽为神奇,把生活中看是无关的事物连接起来,服务于生活,才是记忆的归宿。 那小编就简单引用一下记忆宫殿吧!比如说你想要记住购物单上的10件商品:蓝色涂料、狗粮、报纸、手电筒、处方药、鸡肉、牙膏、香蕉、裤子和闹钟。 我的记忆方法如下: 我想象自己拿着一桶蓝色涂料准备把衣柜染成蓝色,突然电脑提醒我有新消息,打开一看是脑力哥在喂狗粮(秀恩爱),我打算看一下今天的报纸,却发现不小心掉在地上被我的椅子压着,我刚准备弯腰拿,却发现有人拿着手电筒,在窗户外面照进来,太耀眼了,所以我把窗帘拉了起来,想了想时间,现在该吃药了,于是拉开桌子抽屉把药拿出来。拉上窗帘后有点暗,于是我把台灯打开,突然发现上面放着一块鸡肉!一定是昨天那个熊孩子吃的,没收拾好。于是我把它扔进垃圾桶,结果发现我牙膏在垃圾桶里躺着,肯定也是那个熊孩子捣的乱!我准备到外面去跟妈妈投诉那个熊孩子,穿拖鞋又发现里面塞着一根香蕉,真是气死我了!一生气就想睡觉,于是我回到了床上,把早上换下来放在床上的裤子狠狠一扔,以泄心头之恨。还是睡一会吧,把吊灯关了之后,我调了个闹钟便睡觉了。 要是觉得小编写的还行的话,烦请关注一下,更多精彩内容后续奉上。 |
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