从小培养孩子的好习惯

    

 

 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

 

 在《培根论人生》一书中，这位伟大的思想家曾专门论述习惯与命运的关系。他说：人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力，在这一点上，也许只有宗教的狂热可与之相比。除此以外，几乎所有的人力都难战胜它。即便是人们赌咒、发誓、打包票、都没有多大用。

　　 个人的生活受习惯支配，而社会的习惯，则是一种可怕的力量。古印度教徒为了遵守宗教惯例，可以引火自焚，他们美丽的妻子，也心甘情愿跟着跳入火坑；古斯巴达青年，每年要在神坛上受鞭笞，以锻炼坚忍的耐力。而伊丽莎白初期，一个爱尔兰死刑犯受绞刑前，要求用荆条，不是绳索——那是他们民族的习惯。
　　习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立一种好习惯，通过教育，通过陶冶，直至我们终生不忘。幼年学习语言，轻松又自如，中年以后就很困难，这是一种习惯。体育运动也是如此。

 

 20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。

　　实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。

         良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。让我们牢记著名的心理学家威廉.詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”

 

  古人云：三岁看大，七岁看老。意大利著名女教育家蒙台梭利认为，三岁决定一生。3~12岁是一个人养成良好习惯的最佳时期。在我看来，在身体健康的基础上，儿童成长是由四块基石决定的，即自信、兴趣、习惯、能力。自信产生兴趣，兴趣养成习惯，习惯化为能力，而核心是人格。

  孔老夫子说得很好，他说：“少成若天性，习惯如自然。”少成若天性是什么意思呢？就是说小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说就变成你的天性了。以至于以后所取得的成功，创造的奇迹，很多方面都是在小时候形成的习惯所支撑的。我们作为教育者，必须认识到习惯的重要性，这是培养孩子良好习惯的首要因素。

  思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

  一种好的 习惯会使我们的命运处处充满奇迹，它像风帆一样控制着各自的命运的方向。我们也许无法选择命运，但我们可以改变命运，拥有了好习惯，就拥有了创造命运的工具。

 

       

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　　培养孩子良好习惯的六大步骤：

　　步骤一：认识习惯的重要性。我们可以通过讲故事、分析案例等各种方式来进行，使孩子切身感受到习惯的重要性。

　　步骤二：与孩子一起讨论制定适当的行为规范。如定家规，制定习惯培养目标。要让孩子自己说：习惯这么重要，我特别需要形成一个什么什么习惯。要一个一个地定培养目标，甚至两个月培养一个习惯，一个新习惯，这都很好。

　　步骤三：进行形象感人的榜样教育。用各种教育行动进行榜样教育，各种各样的杰出人物都有好习惯。

　　步骤四：持之以恒地练习。行为习惯需要持久的训练，习惯培养有很多技术手段，父母们都可以尝试，但是有一条，一个行为习惯的形成一定要训练一个月以上。但是这训练不是天天正步走，而是要进行分析、评估、引导、训练等等，这是不可缺少的环节。

　　步骤五：及时而科学地评估、引导。用各种方式表扬，引导，小孩一定要及时地表扬。

　　步骤六：逐步培养良好的家风和校风、班风。如在班级里谁出现了好的行为，在班里就得到鼓励、支持、欣赏；谁有不良行为出现了，就受到反对、批评。在家庭中同样如此。这对一个人好的习惯发展是非常有意义的。

你该培养一个什么样的好习惯：   一个好习惯何其多，无论其大小。你只要坚持培养下来了，都是件非常好的、有益的事情了。不过弥缝简单地列举一些好习惯： 每天早起十分钟 每天准时七点起床 每天准时十二点睡觉 每天阅读半小时 每天只上网三小时 每看一小时电脑，休息十分钟 每天少看电视十分钟 每天背二十个单词 每天跑步一千米 每天陪子女谈心十分钟 每天按时三餐 每天按时回家享用晚餐 每周做日程回顾 每天早晨列举今天最重要的任务 每天清理收件箱 等等…