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身体的毒素每一个人都有：要养生就要排毒：排毒就要重祛湿！ 《梅契尼克夫》是诺贝尔生物学家获得者：做出了这样的总结导致疾病的真正原因不是细菌和病毒，而是体内各种毒素累积成的毒垢！被组织细胞再次吸收，引起人体自身的慢性中毒！久而久之产生了很多种疾病，疾病的产生绝对不是突然形成的。而是一个累积的过程，当身体某个部位的毒垢达到一个临界点时，疾病就会爆发出来！ 怎么从手来判断体内的毒素是否轻重？ 1、出现水泡 随着年纪越来越大，我发现身体会出现越来越多我们不太明白的症状，比如下面这种手指出现水泡的情况，估计上了三十岁的大多数人都有过，这种水泡有点痒，一时半会很难好，好了又会再卷土重来。这种情况基本没有什么人重视，必竟不像大病，拖不起，痒痒就过去了。 不少的人在生活当中手指上会出现一串串的水泡，这些水泡如果不仔细的观察，你很难去发现，这些小水泡往往比较小而且密集，而且会比较痒。 如果我们挤掉一颗比较大的，你就发现有不少的清澈的水流出来，到最后就慢慢的导致蜕皮等现象出现，这个时候的手掌整个就跟蛇蜕皮一样，让人看后头皮发麻。 其实手指上这一串串的小水泡，表明你体内的毒素比较多，而我们的手指也正好跟我们身体的五脏六腑所对应。 所以当手指部位出现这些水泡往往也就说明你身体内的毒素主要是集中在内脏区域，而此时我们需要给我们的内脏部位进行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。 2、指尖翘弯 如果当你发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。那么这种现象则表明身体内部的某一个或者多个器官具有一定的炎症，这也是毒素较过多导致的一种疾病表现。而器官本身的免疫功能无法能够抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。 导致这种现象出现的较多患者都常常表现出脾气暴躁、肝火旺盛的现象，其实这就是由于肝脏部位毒素过多导致的原因之一。肝火旺盛不仅仅会导致情绪暴躁，同时还很容易导致肝脏部位加速衰老，肝脏某些功能衰退，从而引发其他器官的病变。 3、指甲呈扁圆形 如果我们的指甲呈现出扁圆形的改变，那么就说明肠胃堆积了过多的毒素，从而可能还伴随有慢性肠炎或者是消化不良等肠胃疾病。 如果发生这几种情况的话，说明你就要排毒了 湿气检测“三字诀” 【黄】 脸和手微微发黄——脾虚 脸和手呈蜡黄色——内湿 【油】 面部容易出油，头发黏黏腻腻。 【沉】 双腿发沉，像灌了铅。 头蒙蒙的，像裹了一条湿毛巾。 这三项，如果出现一项，代表湿气已经存在了，三项都有，湿气就比较重了 。 除此以外，下面这几个现象也可以帮你判断湿气是否严重。 小便混浊、大便溏泄 妇女白带过多、阴部瘙痒有异味 小肚子大，水肿型肥胖 眼肿舌大，舌头有明显齿痕 长痘长斑，前胸背后长痘 舌苔白厚，看起来滑而湿润，体内有寒 舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，体内有湿热 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
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