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海带是一种常见的食材，营养价值很高，海带吃得好，能帮助治病哦。那么海带怎么吃治病，和什么搭配最营养? 一、治疗高血脂 取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。 二、治疗高血压 取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。 三、治疗便秘 取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。 四、治疗慢性咽炎 取海带300克，白糖适量。将海带洗净、切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早晚各食30克。 五、治疗皮肤瘙痒 取海带60～90克，猪骨150～250克，加水炖至熟烂，加盐调味，分2次食。 六、治疗骨质疏松 取海带150克，猪骨1000克，放入高压锅内，加水2000毫升，大火烧开炖烂，加调料调味即可食用。 七、治疗脂肪肝 取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下。动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。 注意事项：两类人不适合大量食用海带。一类是孕妇，海带有催生的作用，而且海带含碘量非常高，会影响胎儿甲状腺的发育，所以孕妇吃要慎重一些。第二类是脾胃虚寒的人。
生活小贴士 泡发海带的小妙招： 1.把海带剪成小块，放入碗里，加入没过海带的热水。 2.在碗里加1瓶盖白米醋，把加了醋的海带放入微波炉，高火微波2分钟。 |
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