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来自真正的大神的建议:让皮肤变美的关键

 学习雪雪 2017-08-24

前些日子见过了Dr. Bernstein(作为一个贵妇,La Mer到底厉害在哪里)——这位前辈从Duke大学毕业之后,在耶鲁大学医学院念完医学学位之后又在NIH和宾州大学任职,是我见过最精通(设备)技术细节的医美和皮肤科医生。


遇到这样的大神总是希望能够得到一点儿真知灼见的,于是我就问这位医生:“您已经接触皮肤科学36年,在激光医美方向上也做了快30年,从您的角度看,皮肤护理,或者说让皮肤变美,关键在哪里?”



1

传递信号


 “所有的(功能型)护肤品,大部分的作用机制都可以说是传递信号。”(大叔注:Dr. Bernstein这里讲的是排除掉了保湿和屏障修复这样的基本需求,单独讲美白祛斑和抗老这样的进阶皮肤护理。)


听到这一段的时候我突然想起来很多年前,在老东家和另外一位华裔的美国老板吃饭,他说起来“sending signal(暗送秋波)”的事情:“中国女孩子其实都非常了不起,她们吃亏在于从小没有得到正确的培训,如何sending signal,向正确的人发送合理的信息。”


扯远了,回来说Dr. Bernstein。


“对于皮肤来说,从皮肤表面能够获得的营养微乎其微,因为皮肤不是大自然设计出来吸收物质的——它本来就是一个抵抗外界物质入侵的结构。”


的确如此,我们皮肤的结构(皮肤的结构)中,角质层是最表面的一层,也是最坚固,最致密,最顽强的一层,虽然很薄,但是基本上没有什么日常遇到的物质能够快速通过的(水能够浸润角质层,但是除非在水里面泡很久,让角质层失去防护功能,否则水也不能快速通过)。


“所以,皮肤护理(skincare)的产品,大部分只能做到sending signal为止。也就是说,向皮肤发送信息。比如Retinoid(也就是维A酸),或者Retinol,都是可以做到这一点的。其实常用的Niacinamide(烟酰胺),也算是一种信号传递分子。”



2

只做一件事


 我紧接着问,如果按照这个道理,那么应该注意些什么呢?


“注意点就是,如果你需要做皮肤护理,而且这种护理不是普通的保湿,也不是屏障功能的修复,那么你最好不要叠加太多的功能型产品。”


下面是原话,为了强调,我单独列出来。


“One thing and one thing only.”

“(一段时间内)一件事,只做着一件事。”


在Dr. Bernstein看来,稳定地向皮肤传递一个信息——请你帮我做这件事(比如减少黑色素产生,让皮肤美白),那么皮肤就能够正确地接受到这个消息,并且(在一定程度上)按照你的要求去做。



3

老化问题


那到底怎么样才能让皮肤变得好看呢?


在Dr. Bernstein看来,皮肤老化的特征大概是五个(这个是他美国人的视角,大家参考):enlarged pores(变大的毛孔),sagging(皮肤下垂),brown spots(斑),spider vein(红血丝)和rosacea(玫瑰痤疮)。


(大叔注:前面三个似乎和中国人的想法比较一致,后面两个似乎在中国年轻人和年长者都有。)


接下来的问题重要了,按照这个思路,到底怎样对付呢?


一个是合理地使用正确(浓度和配方)的果酸类产品,按照正确的方式去组合(用医生的原话讲,叫做symphony of ingredients(这个很不好翻译,大概意思是各种成分的和谐组合),并且做出正确的剂型(这个请参看之前的一篇文章,关于La Mer为什么有效,作为一个贵妇,La Mer到底厉害在哪里)。



雅芳新活无痕精华

城野医生零毛孔细致保湿啫喱

海蓝之谜精华面霜

利维肤再生面霜


另外一个,是采用维A醇(或者烟酰胺,或者维生素C)这样的产品——稳定地按照正确的方式使用。关键在于稳定,不要上来就找高浓度,可以逐渐提高,但是这个提高的时间段可以很长很长——你需要的是传递信息,而不是提供所谓营养。


就像踩油门,缓缓地加上去。


露得清维a醇晚霜

理肤泉Redermic R a醇精华

skinmedica retinol complex 0.25



重复一下医生的话,如果是改善型的需求,使用精华素这样的产品,那么主要作用就是传递信号——关键在于单纯稳定


One thing and one thing only.


最后依然提醒一下,敏感皮要慎用,先修复皮肤屏障,再考虑后续的这些东西。





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