“有好几年了,一直觉得内心不快乐。” 后台有个朋友说,因为工作和家庭等一团如麻的事,她很久都没有那种“大声欢笑”的冲动; 而随着年龄的增长,她内心甚至常常有个声音:“人生真是苦短”。 从她的讲述中,熊爷能感受到,对她来说,似乎这个世界并不快乐。 而其中原由,又都是些人生的常态,比如:感情纠葛、职业瓶颈等,往往难以避免。 所以,我们的平凡人生,真的就是苦多乐少么? “幸福很无辜,微笑着来敲你的门,却被当成小偷。” 想到此,不知为何,熊爷的脑海里出现了这句话。 它来自于今天想推荐给大家的书:《你短暂一生的200万种可能》。 “一本能给身心带来强大正能量的生命之书。” 书的作者,是韩国最受欢迎的佛门高僧法相。 法相说,人生的所有不快乐,其实都从这件事开始的:选择成为一个”负能量体质”的人。 这个世界有正负两种能量,它们同时存在同一件事情上。 而有些人,却只选择了吸收负能量,用消极的思维,看待发生在自己身上的一切。 这样的人,长久以往,就失去了吸收正能量的能力,成为了一个不快乐的人。 因此,想要拥有快乐的人生,就必须转变消极的思维方式。 作为佛门高僧,法相的这本书打动了无数人,也改变了无数的人的生活。他让许多焦虑的现代人懂得,幸福和快乐,其实一直都在我们身边。 所以,熊爷就从书中选择了一些”超能力金句“,分享给大家。 你的人生,有200万种可能性 作者说,人类的大脑,比谷歌搜索还强大。 当一件事发生时,大脑会搜索出200万条信息;我们只选择其中1条,成为我们对这件事情的判断。 问题在于,拥有“负能量体质”的人,只习惯于从过往痛苦的回忆中进行搜索。 比如,曾经被鱼刺卡过喉咙,就讨厌吃鱼;曾经在感情中受伤,就再也不相信爱情了。 为此作者说,我们应该改变态度,做“搜索新内容”的尝试,让正向思维,成为被筛选出来的信息。 比如在爱情中,对方的离开并不是自己不好,而是提醒自己,能找到更好的。 否则,“我们就是自行阻断迎接新人生的机会,谋杀获得快乐的可能性。” 每一瞬间,都可以是度假 “对于从不为花草敞开心怀的人,花朵不具任何意义。” 作者说,我们常常都会有“早就已经知道”的想法,以至于无法享受人生: 早已经知道食物的味道,所以三口并作两口,应付了事;走过无数次相同的路,因此匆匆忙忙,也从不留意四周的风景。 因此,作者建议我们,应该摆脱“已知”的错觉,带着崭新的心态迎接每一个时间; 这样,即便我们体验到与过去相同的事情,也会有到陌生地方旅行一般的新鲜感。 “只要我们愿意,每一刻都可以享受度假般的快乐。” 职场生活也可以像谈恋爱一样快乐 作者说,人们做愉快事情时,就如同谈恋爱一般,不知疲倦为何物; 遗憾的是,人们从未想过从职场生活中寻求快乐,而是把公司当作麻烦之地。 “一个职场的好与坏,完全是我们的思维制造出来的观念。” 对此,作者建议我们:应该要退一步,不带任何偏见地观望职场; 而不是想当然地认为工作就是一件令人痛苦的事。 “只有这样,我们才有可能爱上职场和工作,并进入充满快乐的‘热恋’当中。” 一个人吃饭,不丢人 作者说,有的人,过分在意别人的看法,活在他人的刻板思维中。 甚至连吃饭一个人吃饭这件事,都能产生:“别人看了会怎么想?肯定以为我是性格孤僻、不合群的怪人。” 对此,作者说,我们不应该让这些“负能量”,绑架了我们的行为; 因为幸福不在他人眼里,而在自己心中。 “他人的眼光没有那么重要,你的人生冷暖自知。” 你不是不可以 只是你以为自己不可以 作者说,有些人在工作或者生活中感到不如意,完全是因为自己的消极思维造成的。 比如,因为”我不能在众人面前发表意见“的消极思维,而导致职场发展受限; 因为大学时没有通过四级考试,就认为自己一辈子都学不好英语。 但其实,“你不是不可以,只是你以为自己不可以;你认定自己是怎样的人,你就将成为怎样的人。” 因此作者说,不要让旧的观念蒙住双眼,不要对自己有错误的认知和定位。 “当你认定自己是一棵参天大树,你的枝叶就会自然而然地伸向蓝天,刺破苍穹。” 人生很无辜 明明是蜜糖,却被误会是黄连 “我太穷,没钱什么都是浮云。” “如果他是我老公,我一定幸福万分!” 作者说,这些我们自以为不幸的理由,根本就不成立,只是人们找来粉饰自己的外在借口; 因为,抛弃幸福、拒绝幸福的,正是我们自己。 “人生很无辜,明明是蜜糖,却被误会是黄连。” 为此,我们能做的事,就是驱逐“体内停滞的负能量、旧观念、习惯”,转而用积极的思维,看待一切; 这样,我们才能品出生活的甜蜜真味。 “幸福的人生 来自你对生活汲取正能量” 常来看看熊 让我们做彼此 “正能量”超能力的守护者吧 各位,晚安~ |
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