操作:用手掌放在腹部以肚脐眼为中心,慢慢的转动,不需要太大力,不需要把这个腹部的这个脂肪组织揉动起来,就是在表皮轻轻的摩就可以了。 方向:顺时针:针对便秘或者消化不好者 逆时针:针对瘦弱者或胃口不好者 次数:36次或9的倍数(如九九八十一次) 功效:调理冲任,补益气血。可减少蝴蝶斑,脸上肤色不均匀。加强子宫新陈代谢,加强局部的气血的循环,对女性的例假和怀孕都有一定的帮助。 |
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