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舌的感觉叫味觉，舌是人体品尝食物的器官，对应着人体的五脏六腑 舌两侧是肝胆，舌尖是心肺，舌中是脾胃而舌根则对应肾脏 有时候你去看中医，医生一般都会叫你把舌头伸出来看一下，这是中医上判别身体健康的最基本手段。 ▼ 舌头味觉分布图 舌体算是一个生长在身体外部的器官，其构造较为复杂。舌为心之苗窍，人体有很多经络与之相通，故都可以通过舌头来判断身体病因。
一、血虚舌像 舌苔不多，透过舌苔可以看到舌质的颜色非常浅淡，甚至有些透明的感觉，就是典型的血虚。舌边上颜色很淡，说明有轻微的血虚。 原因：脾胃虚弱也会引起血虚，孩子吃太多好吃的，也会造成孩子脾胃虚弱，从而造成孩子贫血。 症状：容易头晕，失眠，疲乏，记忆力减退。 调 理 方 法：西洋参龙眼茶 材料：龙眼肉150克，西洋参10克。 做法：西洋参磨成粉和龙眼肉放在一个碗里，碗里不要放水，一起蒸四个小时，然后每日一汤匙，用开水冲泡后服用，一天一杯250mL即可。如果不方便，用西洋参和龙眼肉一起泡水当茶饮也可以的。 功效：西洋参补气养阴，清热生津，龙眼肉温补心脾，养血安神，二者相配适用于气血不足导致的诸多症状，如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗、女子月经量少等。 二、阳虚舌像 阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，阳虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒。 原因：体质弱，贪吃冷饮，受到寒凉入侵。 症状：怕冷、容易出汗、腰背冷痛。 调 理 方 法：当归生姜羊肉汤 材料：当归20g，生姜30g，羊肉500g。 做法：食材冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。 功效：用于妇女血虚寒凝之月经不调，月经推迟，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，寒疝，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，头晕，面色苍白等症，以及适用于形体消瘦，面色不华，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，怕冷者。 三、水湿舌像 脾主运化水湿，湿气重多是由于脾胃虚寒，温运不及，水湿积聚所导致，湿气重与许多病有关如风湿、水肿等。 原因：不爱运动，贪冷饮，口味重，脾虚。 症状：头发爱出油、身重困乏、排便粘稠、肚子大。 调 理 方 法：豆苓祛湿汤 经典名方《豆苓祛湿汤》是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方，每一味药材都是精挑细选的道地药材，独立小包装，计量更精准，方中含冬瓜皮30g，熟薏仁30，赤小豆18g，土茯苓18g，白扁豆15g，整体清热利湿，益胃补虚为主。 |
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