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二零一七年八月二十五日 青 · 听 我从讨厌的人身上学到更多 来自共青团中央 00:00 10:09  ●●● 有条读者留言把我逗得哭笑不得：
“听说你是个不好惹的人，被你们讨厌的人，下场一定很惨吧？”
我内心想：被我讨厌的人，我是不会挖空心思地整TA的。
对于我来说，尽管开始时有情绪或很生气，但TA终将被我拿来自省和学习。
我想起一位女友向我吐槽她的女同事A，说A长得漂亮、能力很强，但很多事情做得不厚道。
她一边翻A的朋友圈，一边表情不悦地讲A的为人处世给我听，我困惑地说：设置成不看A的朋友圈算了，眼不见为净。
女友冷静下来说：让我感到痛苦的人，我必须从他身上学到重要和有用的东西，哪能让自己白白受苦。
我曾解剖过自己在人际中的负面情绪，以浓度为计，基本分3档：
看不惯<><>
我看不惯的人不少，讨厌的人不多，憎恶的人暂无。 讲个我讨厌过的人吧，她是我以前部门和我同年同月同日生的一个姑娘。
起初我俩觉得缘分妙不可言，从工作业务聊到同事八卦，从感情状态讲到私人秘密，简直恨不得拜把子。
她刚进公司几个月就怀孕了，我尽力照顾她，难搞的工作留给自己，轻松的工作让她处理。
她对我的态度，也从心怀感激，变成理所当然。
我人生遇到低潮期时，她刚休完产假，整天讲公婆对她有多视如己出，老公对她有多甜蜜如初，人见人爱的孩子是天使。
我当时能理解初为人母的喜悦，也知道职场妈妈的辛苦。但因我们是做同一项工作，在公司人手没有增加的情况下，她的少做，意味着我得多做，时间一长，不堪重负。
分歧越来越多，直到爆发争执，后来我俩彼此回避，分开后也不再联系。
我其实一直很少讨厌别人，是因为不想耗费心力在我讨厌的人身上。
为什么对她，我会动用到“讨厌”这种强烈的情绪呢？
客观上说，工作分工机制，人生角色变化都有影响；主观来说，她的秀恩爱晒娃炫富惹我烦，我帮她，她却视作分内事，觉得不甘。
但我一直没承认的是：当我脆弱低潮时，我对她的讨厌，暗藏着我对她顺境人生的羡慕，也附带着对自己无能的愤怒。
她的顺境与我的无能，才是关键词。
分开后的某天我豁然，拿出纸笔，开始分析原因，然后找出她的优点：
她公婆对她好，因为她确实发自内心地尊重善待两位老人； 她老公很爱她，因为她总能发现、放大并鼓励老公的优点； 她女儿很可爱，因为她怀孕期间心情很好而且很注意饮食。
我发现了我的暗面，挖掘了她的亮面。
从她的缺点出发，我意识到人一旦把任何人对自己的好当成理所当然，那这段关系就岌岌可危了；
从她的优点出发，当我循序渐进地开始实践她好的做法时，我在生活、家庭方面也变得比较顺利了。
这让我知道，只会讨厌没有价值，要从讨厌的人身上学点东西，才有价值。 对于一个我们不喜欢、看不惯的人，如果只是简单粗暴地讨厌这个人，那这个人所有好的坏的也被你一起关进大牢。
你会狭隘地错过一个立体地探究自己和别人的机会，只感到模模糊糊的劣质情绪，却不知道你讨厌的那个人身上反映出了是你自己内心的哪个缺口。
长此以往，人生难以丰盈缤纷。
经历过这件事后，我不会任由情绪占上风，而是从情绪这个入口去自省和学习。
一定要从讨厌的人身上学点东西，因为：
第一，人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想能够气着别人，忘记也耽误了自己。
第二，让你感到痛苦的人，不从他身上学到重要和有用的东西，感觉吃了双拼的亏。 出自我和朋友的共同心得，总之我从讨厌的人身上学到的最多。 陪你·听 8月25日 星期五 以人为镜 能够更清晰地看清自己 虽然有点儿不愉快 但是能恢复“出厂设置” 陪你青听｜刘盼盼 校 审｜杨 广 主 播｜茗 贺 制 图｜孟 浩（团山东省委） 音 频｜茗 贺 投稿邮箱｜tuantuanFM@163.com |
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