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耳鸣是指患者自觉耳内鸣响，如闻蝉声、潮声，或嗡嗡声，妨碍听觉。本病多因心气不足、气滞血瘀、肾精亏虚等致耳脉闭塞，经气无以充养耳窍所致；或因肝胆风火上逆，致少阳经气闭阻；或因震伤等外界因素引起。
选穴取穴 太冲穴、侠溪穴、丘墟穴、听宫穴、翳风穴、百会穴、中渎穴。 艾灸方法
步骤1 温和灸太冲穴，每次灸5～10分钟，每日1次。
步骤2 温和灸丘墟穴，每次灸5～10分钟，每日1次。
步骤3 温和灸侠溪穴，每次灸5～10分钟，每日1次。
步骤4 温和灸中渎穴，每次灸5～10分钟，每日1次。
步骤5 温和灸听宫穴，每次灸5～10分钟，每日1次。
步骤6 温和灸翳风穴，每次灸5～10分钟，每日1次。
步骤7 温和灸百会穴，每次灸5～10分钟，每日1次。 温馨提示 耳鸣的朋友应注意平时调养，当出现耳鸣症状时，可用自我按摩法，先以两手掌心紧按外耳道口，同时以四指反复敲击枕部或乳突部，继而手掌起伏，使外耳道口有规律的开合，坚持每天早晚各做数分钟。 作者：养生祛百病编委会 |
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