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来源：分答社区—幸知情感私房课 明美： 我想问一下老师，恋爱前期的猜忌和怀疑会产生哪些不好的影响？  幸知在线高级情感咨询师杜潇婷 这个问题问的太“中立”了，基本上感觉不出你个人的情形具体是什么样，因此就先就事论事的答。 第一个影响是，两人不容易产生亲密感。 在这种氛围里，通常双方的感觉是不舒服的、有压力的，因此很难享受两个人在一起的时光。 甚至会减少和对方想见的机会，也就不容易发展出更深入的关系； 第二个影响是，无法真实的了解对方。 和在猜忌和怀疑的氛围里，我们通常都会感到被审视和质疑，潜意识会启动防御系统，开始保护自己。 比如，有些人会尽可能的让自己表现的完美。 有些人会把自己的话再三筛选后说出，甚至不主动说话。 有些人会产生负面情绪，反抗式的开始挑剔和评判对面这个人。 所有这些，都会在两个人之间造成一堵墙，看不到更全面、真实的对方，也呈现出一个虚假的自己。 这是个恶性循环，越看不清——越猜忌——越看不清，如果双方对感情基础比较看重的话，最后就只能是“恋爱前期”了。 第三个影响是，更容易筛选出交换性或控制欲很强的恋人。 也有些人在这个氛围下能坚持到恋爱中后期。 那基本留下的人，要么更看重对方的相貌、家庭条件、经济收入、社会地位等等外在条件对自己的好处，要么就是被挑起征服欲： 你这样对我，我偏要让你接受我、相信我甚至依赖我！ 然后，通常对方也有能力用软的硬的方法让人就范。（虽然有些姑娘可能喜欢被控制的这种虐恋，但考虑到这种关系对任何人的自我健康都是伤害性的，我把它放在“不好的影响”项下。） 另外，我想额外提一提这种情况产生的好的影响： 让对方一开始就接触到比较负面的人性特质，避免对方产生理想化的投射和幻想。 如果猜忌和怀疑事出有因，不是当事人性格常态的话，倒有可能因为对方开始期待较低，所以在后期交往中不断加分，最后让关系变好。 不过这种情况比较少见（不同于我们常见的两人开始看不顺眼、后来陷入热恋的情况，因为你问的是“恋爱前期的猜忌和怀疑”，也就是两人已经建立恋爱关系了），可能更容易出现在不情不愿的被家人强制介绍的过程里吧。 考虑到这个答案可能被应用的方式，我还想再补充一点： 如果你是被“猜忌和怀疑”的那一方，可以先问问自己，对方的哪些具体行为，让我感觉到被猜忌和怀疑？ 并向周围超过三个朋友进行验证，看看他们是否有同感。 原因是，当我们安全感非常低时，往往容易把自己的猜忌和怀疑投射到对方身上，或者引发对方猜忌和怀疑，从而产生这种感觉。 你看，看到这个有关猜忌和怀疑的问题，连我也变得警惕并且有许多猜忌怀疑起来~ — 咨询师推荐 — 杜潇婷，女，幸知在线情感咨询师，国家二级心理咨询师。接受多年萨提亚家庭治疗体验与技能训练，并坚持在生活中亲身实践。关注家庭成长经历对当下生活的影响，相信改变的关键是重新发现和拓宽自己。能通过对当下状态的精准感受找到来访者的成长点。擅长方向：婚恋关系的发展与持续、个人成长、情绪、父母关系、人际关系 。 |
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