每天老中医、国医大师 讲健康,说养生 免费订阅,健康养生必备!
查看今日 健康之路视频 请点击☞今日健康之路(2017年8月03日视频)☜
20170803期cctv10健康之路节目视频及要点内容,本期养生主题《这是我的菜·夏季药膳(四)》。养生讲述专家:卫计委中日医院中医肺病科——张纾难。
煮茶第一回 火力壮,容易上火,肝火旺盛,夏天血压高,冬天血压会低一些的朋友,可以尝试下面的两道茶!夏枯草菊枣茶VS夏枯草当归枸杞茶,专家提醒:红枣容易壅滞肠胃,喝的太多会影响肠胃蠕动!
煮茶第二回 中医认为一年有五季,除了春夏秋冬,还有一季称为长夏,指的是立秋前的一个月!长夏不仅酷热,还伴有湿气!扁豆花和荷叶都有健脾开胃、利湿、清暑的作用。荷叶山楂玫瑰茶VS缤纷豆花饮。
煮茶第三回 白茅根用药可谓是身经百战,当初的防治非典、H7N9都有它的身影,它的清热作用,一个字—强!薄荷最常用的功效是疏风清热、解毒利尿,另外它的明目、消瘴止口臭的作用也不错。
冰爽果蔬饮VS白茅根百合茶,专家提醒:夏季出汗多,喝淡盐水更健康。
|