人到老年,肠胃、消化系统都大不如从前,吃一顿油腻的饭菜要不舒服好几天。这时候,就得吃点素菜,减轻对肠胃的负担。 今天新老人(ID:xinlaoren)特意为大家整理了50道素食做法,收藏起来,慢慢学,餐桌上的美味换不停,关键还健康! 真的太实用了,每天学一道,好吃又新鲜,还有新花样,家人一定都爱吃! 别忘了给朋友也送去一份,他们肯定也需要这份美味食谱哦! |
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