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有一种“胖子”，胖得冤枉。穿衣服不好看，吃东西小心翼翼，可是就算少吃、多运动，依然瘦不下来。 其实，你可能不是真的胖，而是虚胖，这一切，都是湿气惹的祸。 外界的湿气，稍不注意，就会进入人体，比如淋雨、大汗淋漓时洗澡。 如果你还经常久坐、熬夜、吹空调，脾脏就容易受伤。脾是专门调节体内水分的，脾虚，湿气不能及时排出，就困在你的身体里。 湿气越积越多，在腹部就造成大肚腩，在腿上就形成大象腿，你就这样越来越“胖”。 而且湿气还会阻碍脂肪的燃烧，就像湿的木头，不易着火。所以湿气重的人，单靠运动减肥，往往很难见效。 体内有湿气的人，还常常感觉无精打采，四肢沉重无力；皮肤爱出油长痘，眼圈浮肿，影响生活工作。 所以中医里坚持一个原则：养生之前，先祛湿。 国馆君喝过一款消脂祛湿茶，它是根据中医平衡阴阳、调理脏腑的理论，精心调配食材而成。 常喝不仅能祛湿消脂，还可以改善体质，提升整体气色。 ▽ 中医食材配方，健脾胃、助消化、排湿排毒、清肠降脂，而且没有副作用。 其中，决明子可润肠通便、降血压血脂，可以抑制脂肪的合成，又可以分解体内多余的脂肪。 陈皮具有健脾祛湿，改善消化系统的功能； 山楂是常见的健胃消食，消脂减肥的良药。 配方中还包括三种花： 茉莉花，在驱燥湿、通便方面有很好的效果； 贡菊，可以“清净五脏，排毒养颜”； 金边玫瑰，能补肾、疏肝、排毒养颜…… 撕开一小包，马上便能闻到浓郁的自然花香， 加入90℃左右的热水，闷泡5-8分钟，即可饮用， 花香怡人，入口甘甜，可以反复冲泡3次左右， 加入冰糖或蜂蜜，口感更好。 坚持饮用一段时间，当湿气没有了，脂肪被分解了，大肚腩自然就瘪下去了，加上适量运动，水桶腰、粗胳膊才能随之瘦下去，恢复好身材。 同时还能改善各种“湿气病”，让你变得体力充沛、胃口好、皮肤不易长痘，收获健康好体质。 去掉身体里的湿气，你不仅可以让身体更紧实，还会找到一个状态更好、更具活力与气质的自己。 中医配方，食疗调出好身体 ▽ |
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