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牙齿经常刷还是会发黄，这可能就是你用的方法不对了。让自己拥有美丽洁白牙齿，让自己的笑容更灿烂才是关键。  牙膏牙刷用久了也要勤换，用的时间长了牙刷就会留下强固的污渍，这时如果还用时间长的牙膏进行刷牙，牙齿就会发黄，造成牙齿污渍。牙膏也要勤换的，用一阵时间这个牙膏以后可以在去换另一种牙膏使用。  用盐或小苏打刷牙，不需要每天都用盐或小苏打刷牙，只需要一周进行2-3次就可以了。小苏打和盐都有去除污渍的功效，可以有效减少污渍的残留。  也有许多美白牙齿的食物，像花生、芹菜这样的食物都可以美白牙齿，在咀嚼的同时可以分泌出更多汁液来进行美白牙齿。也可以选择一些其它可以美白牙齿的食物。  吃什么美白牙齿 1、维生素的食物 牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。 |
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