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不健康的身体源自不健康的生活习惯。经常喝酒、作息不正常、熬夜失眠、长时间对着电脑手机用眼过度、以及一些加工食品不卫生等，都对肝脏伤害很大，肝是我们身体重要的排毒器官，如果它不能正常运转，会影响身体其它部位。养肝就是养命！生活中有哪些养肝的食物呢？一起来看看。 蒲公英茶 蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。 葛根枸杞茶 很多人生活里意识到酒对身体的伤害，采取敬而远之的策略，但也有人恨不得每天泡在酒里。保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果应酬多推不掉，葛根枸杞养肝茶，保肝护肝。 薄荷养肝茶 黑蒜 醋泡黑豆 葛花茶 |
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