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分手后你好不容易让对方同意不删除彼此的联系方式，答应对方绝对不打扰她的生活，只是作为朋友陪在她的身边，但是为什么你一跟她聊天，她不是在忙就是要吃饭睡觉去洗澡？难道作为朋友连简单的聊天问候都不能有？  学员王建国（化名）跟女朋友小路（化名）和平分手，在建国的请求下，小路勉为其难答应不删除微信好友，但是彼此约定好不再打扰彼此的生活，就算彼此有了新的交往对象，也不能站出来指手画脚，这些建国都答应了。 后来建国经常给小路发信息，无论是发现什么新店或者碰到什么烦心的事、高兴的事，统统第一时间跟小路分享，开始小路还会象征性回复几句，但是后来干脆就不回了。  建国几次相约小路出来都被拒绝了，建国觉得作为朋友也不该这么冷淡，于是直接去小路的公司等她，结果看见她上了别的男人的车，这让建国彻底心态彻底崩了，当晚就去质问小路那个男人是谁，结果小路直接把建国拉黑了。   1.挽回暗示太强烈，暴露你的目的性分手前你们无话不说，让你已经习惯了有什么事情第一时间就想与对方分享，以至于你们分手了，你还没有从她男朋友的角色转变过来，时不时回忆一下从前，说不了几句就扯到“你还爱我吗”“我们还有可能吗”这种暗示性很强的话题上。 就算对方开始抱着跟你做朋友的心态继续跟你联系，并不代表她有心跟你复合，说不定打心底对你是反感的，你嘴上说着“我们是朋友”，但是却在言语间暴露了你需求感，让对方感觉你的一切行为都带有明显的目的性，让她对你充满了戒备，当你给她很强的压迫感，她就只能把你拉黑了。 2.死缠烂打，企图让对方回应你的期待你不断发消息骚扰她，当她不理你你就觉得是对方的错，不停地去责问她，但是你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的，比如秒回你的信息、见面约会……可是往往在你的心中，那些东西应该还是存在的，所以你会把自己的满足点拉高。 当她拒绝你，你就会非常沮丧，甚至心态崩塌，做出更加过分的举动，只顾发泄你的情绪，却忘了顾及对方的感受，直到对方受不了把你拉黑。 3.行为的不一致性，让对方对你失望开始你们已经约定好做朋友，不对对方的生活和交友状况指手画脚，你就应该信守承诺，这样你们才有继续联系的可能。 一旦你做出超越朋友界限的事情，比如打着关心她的旗号干涉她的私生活，就会让她觉得你出尔反尔，做不到言行一致，这样的你只会让她对你更加反感，觉得你不是一个值得托付的男人。 1.寻找对方感兴趣的话题，增强情感链接既然是朋友，就要认清实现，不要提感情、提你们复合的可能性，明明有那么多话题可聊，你偏要往枪口上撞，摧毁你们仅有的弱联系。 开始可以聊一些无关痛痒的话题，比如明星八卦、美食之类的，或者关心一下对方最近的工作、生活状态，但是一定要收紧需求，浅尝辄止。  制造轻松愉快的聊天氛围，实在不知道怎么调动氛围，就多夸奖对方，让对方对你们的关系感到舒适，才会进一步跟你联系，增强你们之间的情感链接。 2.提升自身吸引力，避免沦为备胎你们聊得来还不够，如果你价值缺失，难免女人会把你划为备胎，到时候你再怎么想增进你们之间的感情，也只能到此为止。 分手后保持积极的生活状态，就算痛苦也要咽下去，这才是一个成熟男人应该做的，努力工作，多参加社交活动，借此提高与人交往的情商和社交价值，当你的自信和气质都有很大的提升之后，女人会被你的改变吸引，你们的关系会得到进一步的提升。 3.不断试探，建立你们之间的舒适区当对方对你的态度大为转变，这时你就可以用昵称或调侃的语气来试探对方对你的态度，如果她默认了你们之间的暧昧，你就可以进一步升级你们之间的关系，如果她还是对你有抵触情绪，你也不要灰心，退回到朋友区，继续建立你们之间的舒适的交往环境，不断试探，抓住机会进阶你们之间的关系。  必要的见面约会可以唤起她对你的感情，而在约会过程中，情绪引导非常重要，好的氛围有利于话题的展开和深入，等氛围融洽后再慢慢引入感情问题，这样才能避免对方的抵触心理，得到正向的反馈，让挽回顺利进行。 橘子情感（juziqinggan004），您身边的爱情指导挽回专家。 |
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