征服痘痘前，请先学会洗脸！

早晨起床，发现自己油光满面，毛孔粗得能插针，痘痘露出尖尖角，再好的眼霜都阻止不了眼角皱纹，泪沟、法令纹、下垂的皮肤一应俱全……恭喜你进入初老期！管你是神仙水还是CPB，暂且放一边，检讨下自己：你认真洗脸了吗？

【先判断自己肤质】方法：用清水洗脸，看看紧绷感多久消失—— 20分钟内，油性皮肤； 20~40分钟，中性皮肤； 40分钟以上，干性皮肤； 如果T区很油，脸颊很干，就是混合性皮肤，大部分人属于此类；

【洗脸的水温】传说中来一遍冷水来一遍热水的洗脸方法，并没有科学依据。真理是：用温水洗脸最合适！不需要用水温计测量，手感不冷不热就放心洗脸吧！

【洗面奶的选择】市面上洗面奶其实只分2种——皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。区分方式：成分表里有“氨酸”、“酰”、“酸”的都是氨基酸洗面奶。皂基洗面奶：清洁力强，但长期使用伤皮肤；氨基酸洗面奶：清洁力不强，更为温和。油皮可以两者交替使用，比如早上氨基酸，晚上皂基。敏感肌、痘痘肌最好只用氨基酸洗面奶。

【洗脸要洗多久】同一个部位只需要洗10~20秒左右就足够了。

【用手还是毛巾洗脸】优先用双手洗脸，用毛巾的话要注意不要用力揉搓，还有定期消毒，至少要做到每月更换一次，最好不要洗脸擦身体都用一条毛巾。

【洗脸步骤】1、温水湿润面部；2、洗面奶在手心打泡；3、泡沫上脸，轻轻打圈（一般打圈10~15下左右即可）；4、洗掉洗面奶；5、确认下发际线、鼻翼等地方是否有残留泡沫；6、洗干净脸后，用柔软的干毛巾轻轻按压吸干水分；7、涂抹保湿护肤品。对了，用手打泡时，要保证双手是干净的哦！

【洗完脸后要做什么】第一，及时擦干脸，否则因为蒸发脸会越来越干；第二，洗完脸后立即涂抹保湿的护肤产品，锁住肌肤水分，否则你这脸就白洗了！记住不要频繁洗脸，油脂也是保护皮肤的天然保湿剂，你拼命洗掉油脂，皮肤反而会更努力分泌它！

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