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壹心理创作者 | 瞿明月 “你有没有什么东西放不下？” “手机。” “除了手机呢？” “还有筷子。” “你有没有什么感情放不下？” “对学习深沉的爱。” “放不下的时候有多难过？” “自拍的时候脸放不下，你说有多难过？” 众所周知，我是一个做饭很难吃的人。毫不谦虚地讲，我做饭已经难吃到了高处不胜寒的境界。（但是我刷碗很有天赋(｡･ω･｡) ）。 每次我下厨，总要产生很多剩饭剩菜。我妈不想吃又觉得扔掉很浪费，于是拿去喂狗，旺财波澜不惊不为所动。我妈不抛弃不放弃，继续拿去喂家属院里的流浪猫，喵们不动声色无动于衷。 然后我妈坚持不懈，拿回来逼迫我吃掉“饭是你做的，你把它吃完，不要浪费！” 老一辈的人总是格外珍惜粮食，哪怕他们一生见过很多粮食。面对一些剩饭剩菜，总是舍不得扔掉。“不惜粮食惜力气”，他们不是放不下辛辛苦苦种出来的粮食，而是放不下当初辛辛苦苦种粮食花费的力气。 这在心理学上称为“沉没成本”。人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。 我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。 我们之所以放不下，是因为舍不得沉没成本。
更常见的放不下是在赌桌上，赢了的还想赢，输了的想翻盘捞本儿。 我大四毕业那年的元旦节，班级举行了集体跨年，收容了班里一群独自跨年的单身狗。班里四位来自天南海北同学凑了一桌麻将。 在他们这种麻将氛围的熏陶下，我终于明白了沉没成本的重要意义。 见好就收容易，及时止损难。 输了的放不下之前投入的本钱，总想着捞回本，但是大部分人会越输越多。 “我们为什么对放不下，总想着翻盘？” “因为舍不得沉没成本。” “为什么舍不得沉没成本？” “还不是因为你没钱。” （好完美的逻辑~） 金钱中的沉没成本是有形可量化的，而情感中的沉没成本则是看不见摸不着却抓得人心痒痒的。 七夕马上就到了，在此中国传统单身狗受难日佳节来临之际，有一个问题显得迫在眉睫： 七夕前要不要甩掉没有感情的男/女朋友？ 情侣们之前的感情投入就是爱情中的沉没成本，对“沉没成本”的过分眷恋会让他们在这段亲密关系中迷失自我。爱情中的沉没成本就像是鸡肋，食之无肉，弃之可惜。 情侣之间没有感情，早晚要分手。七夕不分，还有中秋，中秋不分，还有国庆……总有一个节日适合你。 顾名思义，沉没成本虽然是成本，但它已经沉没了，是不可收回的。 所以学会放下，及时止损能让我们本就不易的人生活得轻松一些。 - The End - - 壹心理创作者简介 - |
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