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生活当中，有很多的人都喜欢放点东西泡茶喝。比如枸杞、菊花、胖大海等等，认为加入这些东西泡茶来喝要比普通的白开水更加有益处，不仅仅能够补气养生、调理身体等等。 对此现象，专家表示，通常我们所见到的中草药泡茶喝，通常被叫做是“茶剂”，如果我们严格一点来说，这算是药并非是我们常见的普通茶水了。而我们经常会说是药三分毒，我们如果用中草药泡茶来饮用，那么多多少少会出现不同程度的副作用，所以这里并不建议大家随便服用饮用，一定要在医生指导之下服用饮用。  ■野菊花 对于野菊花，在中医方面则认为野菊花本身性寒味苦，通常在服用之后可以起到抗病毒、抗感染、清热散风的作用。不过野菊花泡茶喝并不适合孕妇朋友们。如果本身体质就性寒，就好比如手脚冰凉、肠胃很容易出现不适，那么这类人如果服用了野菊花茶水，那么就会让本身的体质变的更差，不仅仅会让脾胃变的更差，随后身体免疫能力会变的更差，对于身体健康有一定的损害。  ■甘草 说到甘草片，这是大家比较常见的，而且很多家里都有它的存在。当把甘草片泡水饮用，对于治疗咳嗽、口腔溃疡等有一定的效果。但是甘草本身具有微量的毒性，所以是不能够长期服用的；另外在甘草片当中则含有一定的阿片，这种物质如果长期服用，是十分容易上瘾的。 另外，如果服用过量的甘草，还会导致身体出现浮肿、血压升高、血液当中钾含量变低等假醛固酮增多症，另外需要大家注意的是，如果是患有肾脏疾病的患者一定要慎用甘草。  ■胖大海 说到胖大海，其实在我们泡茶当中也是十分常见的。它具有清肺热、润喉等作用，但是并不是每一个人都适合。特别本身脾胃虚弱、很容易出现拉肚子的朋友来说，如果长期饮用胖大海茶水，那么是十分容易伤到脾胃的。另外，老年人朋友是不适合长期饮用胖大海茶水的，如果长期饮用很容易会导致大便稀薄、胸闷等身体不适。  ■黄芪 黄芪本身性味甘，具有补血补气的效果。如果我们使用水来煮饮用，可以起到补脾肺、增强自身免疫能力、增强养生效果。但是，相关专家表示，黄芪的确是能够用水来冲泡饮用，但不过一定要记得是刚烧开的水，这样才能够跑出药味。 另外，黄芪泡水喝并不是所有人都适合。如果是肾阴虚者是不适合服用的。当你发现自己舌头上的舌苔发红，手脚心经常发热，五心烦热，口干舌燥等等这些都是阴虚的症状，而这种体质的人是不适合饮用黄芪茶水的。另外如果体质是湿热的朋友，最好也不要饮用黄芪茶水。  ■枸杞 枸杞用来泡茶水喝或是煲汤，而且在中医上也很早就有了枸杞养生的说法。经常它也被当做是抗衰老以及滋补养生的良药，但是有一点是大家需要注意的，那就是枸杞虽好，但不可贪吃，一般来说，身体健康的成年人每天只需要食用20克的枸杞就足够了。 另外如果你身体有炎症、腹泻、感冒发烧，那么枸杞最好不要食用；另外枸杞本身可以兴奋神经，所以性欲亢进者是不能食用的；另外，枸杞当中含糖量也是不低的，所以对于糖尿病患者而言，枸杞也不宜多食。  ■银杏叶 说到银杏叶，它半身能够通络止痛、化浊降脂、活血化瘀等作用，对于血脂和血压的降低有一定的作用。但其中的有些小城，比如黄酮类、萜内酯类必须通过严格的工序提炼才能够发挥出它的实际功效，并不是仅仅通过泡水就能够“提炼”出来，甚至银杏叶含有一定的有毒成分，如果自己随随便便泡茶喝很可能会引起中毒。 |
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