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你可以做定制旅行，方便快捷，如果去西藏旅行推荐你【阳睿旅行】，他们做的挺好的，也专业，你去看下他们的那个服务介绍，有专业领航员，旅行创意师、旅行厨师，全科医生，旅行摄影师，后勤保障，一对一服务专员等全程服务。 DAY 0拉萨集合 各地队员抵达拉萨，入住酒店或图南居客栈，适应高原气候，晚上领队讲解行程及注意事项关于住宿：拉萨酒店关于餐饮：晚上俱乐部安排见面聚餐会关于看点：布达拉宫、大昭寺、八角街（自理） DAY 1拉萨—甘丹寺—垭口—黑布村—一号营地 今天全程徒步17公里，徒步6小时左右。拉萨早餐后，乘车前往甘丹寺。游览甘丹寺后，徒步开始，到达黑布村，行李牦牛托运，队员轻装徒步，下午到达一号营地（4400米），扎营、晚餐。 关于住宿：野外露营关于餐饮：早餐简餐、午餐为路餐、晚餐为营地正餐主要看点：黄教六大寺院之一的甘丹寺、拉萨河谷、垭口俯视山下村庄 DAY 2亚麻朵营地—舒卡拉垭口—无名湖泊—二号营地 今天全程10公里，徒步7小时左右，海拔上升800多米。营地简易早餐后，沿着山谷翻越舒卡拉垭口（5284米），一路碎石下坡，下午到达二号营地（5050米），扎营、晒太阳、晚餐。主要看点：高山草甸、高山湖泊、牦牛、野花。关于住宿：野外露营关于餐饮：早餐简餐、午餐为路餐、晚餐为营地正餐 DAY 3无名湖泊—赤图拉垭口—冰湖—河谷三号营地 今天全程14公里，徒步6小时左右。营地简易早餐后，沿着山谷翻越赤图拉垭口（5245米），眼前出现三个依次相连的高山湖泊，穿过湖泊，连续碎石路下坡，到达3号营地（4000米）。扎营、晚餐。 主要看点：高山湖泊、河谷树林。关于住宿：野外露营关于餐饮：关于餐饮：早餐简餐、午餐为路餐、晚餐为营地正餐 DAY 4 3号营地—羌塘村—隆郭村—桑耶寺 今天全程30公里，徒步需要2小时，羌塘村乘坐商务车，前往桑耶寺。沿着河谷下缓坡，到达四天后的第一个村庄羌塘村，开始出现马路、村庄，下午到达桑耶寺（3600米）。浏览桑耶寺，晚上返回拉萨。 主要看点：西藏第一座佛、法、僧俱全的桑耶寺，河谷、村庄。关于住宿：拉萨标间关于餐饮：早餐简餐、午餐路餐、晚餐在拉萨腐败庆功宴 |
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