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创造性思维（Creative Thinking），也称为创新思维，是一种具有开创性意义的思维活动。好的创造性思维，能够更好的触发灵感的产生，从而更好的帮助自己。 思维模式是不会一成不变的，通过有意的训练，可以帮助思维的培养。那么，该怎么样培养创造性思维呢？ 1 允许自己与众不同 一个人或多或少都会有一些原创性的、创新性的想法，然而在我们的传统文化中，人们总是会担心自己的想法是否能够融入周围的群体，会不会被人感觉到奇怪？会不会招到他人的排挤？ 在这种大环境下，不少人都选择了抑制自己的想法，不敢在大环境下展现自己的想法，久而久之就不太有原创性的想法了。所以要激发自己的创造力，首先要要自己允许自己与众不同，即使他人一时半还没有办法理解你的想法，也要自己允许自己有不符合其他人的想法。 不要害怕被询问问题与分享想法，也不要担心自己的想法是对的还是错的，因为原创本身就是一件好的事情。 2 每天锻炼创造性思维 创意的点子只有在创造性的工作中才能够得到。 我们可以学习和训练我们的创造能力。绝大多数创造性工作者（如小说家、艺术家、导演等），都不是光坐在办公室里拍下脑袋就能想出各种创意的，即使是附有创造性思维的天才，都要用心来思考、来做事、来学习，然后才能想到各种附有创意的点子。 所以，我们每天可以花20分钟来进行一些创意性的工作（比如写作），当你熟练的掌握一种技能后，我们可以慢慢的增加创造性训练的时间。 就算你不打算做一个创造性的工作者，你也可以培养一些创造性的爱好，比如说画画、写作、音乐等，这次创作性的爱好都是可以提高你的创造力。 3 保持好奇心 保持好奇心，随时随地搜索不知道的东西，并且不断读你感兴趣的书，去学新的技能，主动和你想要认识的人聊天。 在大脑中储存越多的“素材”，这样，也就更容易碰撞出新的想法。做出具有创造性的事情。 4 足够的休息 大脑在疲劳的状态下几乎没有创造性思维。 如果你是一个创造性工作者，而你又需要灵感，但你又感觉疲劳时。你可以选择小睡一下，或者四处走一走、吃点东西恢复脑力（因为我们的大脑是需要谷氨酸来进行工作）。 另外，口渴的时候也会影响创造性思维的发挥，因为缺乏水分摄入，会影响我们大脑内部神经元之间的信号传递。 5 广泛的摄取信息 创造力从本质上而言，其实就是将两件完全没有预期的事情关联在一起。 吸取不同领域的知识，包括与你的行业领域毫不相关的知识。 这样，你就能够储存更多的素材来进行碰撞，从而创造出新的点子或创意。 如果说你是一名作家，你会看很多文学类作品，从中学习如何“更好的创造自己的作品”。但如果单纯的看他人的文学作品是不足以帮助你创造性内容的。 很多真正做出了原创性的文字工作者，他们通常会掌握很多跨领域的知识，比如说心理学、物理学，甚至是生物学、天文学的知识。 只有掌握了足够多跨领域的知识后，我们才能将这些信息进行重组，从而创造出一些原创性的工作。 6 学会放松 我们只是普通的凡人，并不是说时刻都能具有创意。总有些时候会缺乏灵感。 如果我们逼着自己发挥创造性思维，这样子反而会抑制自己创造力的发挥。甚至会导致自己更加的没有创造力。 另外一方面，不要总是批判自己的想法愚蠢，不要总批判自己怎么没有很好的点子。 无论自己的想法是好是坏，都是创造过程必然的产物，只要我们经常尝试创造，时间久了，好主意、好作品总归会出现的。 7 大胆试错 我们可以不断的尝试新奇的事物，看看会发生什么新鲜的事情，会产生怎样新鲜的结果。 我们可以试着尝试些疯狂的新点子或新技术，可以尝试改变平时一般的工作流程，把自己的工作，用一种新颖的、激动人心的方法做出来。 尝试新的东西，失败的结果往往占绝大多数。这个时候不要去批判自己的想法，不要批判这个失败的结果，我们可以把自己的每个想法记录下来，说不定在未来的尝试与整合中，会发现这个想法是有办法成功的。 我们还可以试着把新点子与旧点子混合、重组，从一定程度而言，一个新的创意，其实就是旧元素的新重组。 我们可以从任何事物上吸取灵感，改造、重组它们，直到最后你可以把他当作是自己原创的东西。 8 与他人合作 与他人合作也是一种激发创造力的方式。由于每个人都拥有不同的原生家庭，拥有不同的过往经历，想法往往也各不同。 人和人之间思维的差别，在某方面会特别的巨大。例如对于一些人而言，他们会觉得某一个问题非常简单的。而这个问题对你来说，可能是抓破了脑袋，也想不出结果。 所以，多与他人合作、交流，往往会有不少思想的碰撞，这些思维会互相影响，最后可能会帮你创造出意想不到的结果。 9 别想太多 大家可能经历过类似的经历：当你坐下来想要从事一些创造性的工作（例如写文案、画图、做PPT），结果发现怎么都寻找不到灵感。更让人郁闷的是，当你越想做成某件事，结果越没有灵感。 创造性思维，并不像记忆力、注意力一样可以通过意志来进行调节。 斯坦福大学就做过一个研究，他们研究创造力的大脑机理，结果发现：小脑在创作的过程中会参与进来。研究人员让参与者根据一些词语来进行创造性的绘画，然后观察他们的大脑活动，发现负责注意力和负责思维的前额叶机制 活跃度越高，这个人就越难以进行创造性的绘画。而小脑的活跃度越高，画中所表现出来的创造力越强。 结果表面：一个人对于他们画的东西想的越少，他们画的东西就越有创造力。 这个实验告诉了我们：在创造力这件事上，想的越多，其实越容易搞砸。 |
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