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甘肃省第二人民医院药膳食疗验方--“三高症”（高血压、高血糖、高脂血症）1 【膳方75】决明子茶 组成：决明子30g 绿茶2g 功效：清肝明目、降脂通便。 适应症：可预防高血压、高血脂症。 用法：决明子与绿茶同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日1剂，每次可冲泡3~5次。 按：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。 【膳方76】白菊花茶 组成：白菊花10g 功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎。 适应症：久服可防治高血压、高血脂。 用法：将白菊花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟。1日1剂，每次冲泡3~5次。 【膳方77】罗汉果茶饮 组成：罗汉果15克 功效：清肺止咳。 适应症：长期服用可以降低血糖和血压。 用法：将罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次。 【膳方78】乌梅止渴茶 组成：乌梅50克 功效：生津止渴、安胃敛肺 适应症：经常服用可以降低血糖。 用法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。 【膳方79】莲子心茶 组成：莲子心12克 适应症：其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。 用法：开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。 |
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