水木年华138 / 药膳养疗 / 甘肃省第二人民医院药膳食疗验方——便秘

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甘肃省第二人民医院药膳食疗验方——便秘

2017-08-30  水木年华1...

方33】芝麻菠菜

组成:菠菜250g 芝麻25g

功效:滋阴清热,润肠通便。

适应症:适用于阴虚内热所致的便秘。

用法:先将菠菜拣洗干净,在沸水中烫透后,再撒上芝麻、盐、味精、麻油等调料即成。

甘肃省第二人民医院药膳食疗验方——便秘

芝麻菠菜

方34】木耳黄瓜

组成:黄瓜250g 水发木耳50g

功效:清热利水,养阴润肠。

适应症:适用于阴虚内热所致的大便不畅、发热口渴。

用法:先将黄瓜洗净、切成片并用盐腌一下,挤去水分,再将木耳及酱油、味精、麻油等一起调匀。

甘肃省第二人民医院药膳食疗验方——便秘

木耳黄瓜

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