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一，什么是懦弱和自卑? 简单地说，懦弱即软弱无能，自卑即自我轻视。懦弱和自卑是既有区别又有相似并相互影响的两种心理状态，如同一对同命相连的难兄难弟。懦弱中藏有自卑的影子，因自卑往往表现出懦弱。懦弱的主要表现是:缺少主见、唯唯诺诺、胆小怕事、逃避抱怨、优柔寡断、软弱无能、逆来顺受、不敢争辩。自卑的主要表现是:缺乏自信、轻视自我、害羞自闭、消极自悲、精神脆弱、多愁善感、自暴自弃、不敢担当、害怕失败。 二，人为什么会产生懦弱和自卑的心理呢? 产生懦弱和自卑心理的原因主要是家庭因素和个人因素，尤为家庭因素为重。一个人的性格主要形成在幼少年时期，这个时期，从个人层面看，充满了对人生和世界的好奇，接受到什么样的人生教育和受到什么样的家庭影响，就形成什么样的性格特点、心理模式、行为习惯。就像一张白纸，可以画出美妙无比的画卷，也可能成为乱七八糟的废纸。从家庭层面看，父母之间是恩爱多一点还是吵架多一点;父母对孩子是关爱多一点还是冷漠多一点;父母对孩子是专制多一点还是民主多一点;父母对孩子是鼓励多一点还是责备多一点;父母在孩子面前是说教多一点还是身教多一点;父母在孩子面前是抱怨多一点还是阳光多一点;父母在做人上是良善多一点还是恶习多一点;父母在做事上是利人多一点还是自私多一点。等等这些父母的表现，对孩子心态、品行、性格的形成都是最主要的影响因素。而家境的贫困，父母的不和睦，对孩子的歧视、冷淡、严厉、训斥、粗暴，对孩子的溺爱、放纵、过度保护，等等，都是孩子懦弱和自卑的诱因。 三，怎样帮助孩子纠正懦弱和自卑的心理障碍呢? 一是注重从小抓起。俗话说，三岁看大，七岁看老。孩子长大以后成为什么的人，幼年的教育最为关键。而家教是最重要的教育。有些家长错误地认为养育是家庭的事，教育是学校的事。在家里把孩子当做开心的玩具，只注重生长的给予和满足，忽视精神上的给予和培养。错过家教的最佳时期，孩子大了以后，心理、性格和习惯上的问题调整起来会很吃力。 二是注重家庭影响。家庭环境氛围对孩子的影响作用最深刻、最久远。父母恩爱家庭关系融洽会让孩子有安全感而激发自信，基本的物质给予会让孩子不为公平的缺失受到同学的讥笑而感到命运的自悲，父母的优秀和家庭的关爱会让孩子产生由衷的自豪和无限的幸福，家庭的正能量会潜移默化地在孩子幼小的心田中留下正向阳光的印记。 三是注重思想关怀。正确思想和健康心态渐渐地形成，孩子在成长道路上就不会有大的波折。父母要注重对孩子思想情绪变化的观察，及时发现问题，给予正确的心里疏导，消除精神上的雾霾;要加强与孩子的交流沟通，思想上常见面，感情上多倾入;要经常带孩子走出去，参观见学，寓教于乐，进行传统宣传、品德教育，让孩子思想上常受启迪，文化上多受熏陶。 四是注重性格塑造。懦弱和自卑的性格既有先天性，更多的在于后天性，是可以改变的。从小自立的孩子，自信心、勇敢性、毅志力就强;而父母单纯地过多地怕孩子吃苦、怕孩子不安全、怕孩子做不好，而过多限制他与自然的亲近、与人的交往，而放弃更多生活的体验。就会使孩子缺乏生存的能力，更加懦弱和自卑。父母要多为培养孩子的独立、勇敢、担当、坚毅创造条件，搭建平台。 五是注重生活磨炼。实践出真知，历练养品行。人生体验经历多一些的孩子，往往承受挫折的能力更强一些，思想成熟的更快一些。克服孩子懦弱和自卑的心理，就要培养孩子独立为人处事的能力。要选择性地与家教好的孩子做朋友，选择性地做一些容易做成的事练练手。及时给予一定的肯定和激励，由此培养并树立起自信。之后由易变难，循序渐进。孩子的信心就会越来足，就会在生活的磨炼中走向自强。 |
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